Не сравнивай себя с другими!

25.11.2012

Есть ещё один баян, который у меня каждый раз вызывает жгучее желание выплеснуть автору в лицо стакан лошадиной блевотины. Я не помню, где я напоролся на него в очередной раз, но вот я открыл файл с ориентировочными темами для постов в блог, увидел это, и у меня зашевелились мурашки. Прямо берём фразу "не сравнивайте себя с другими", постим её в гугл - и вуаля. Пойдём прямо по копипастам.

Следующий шаг к преодолению не­уверенности очень прост:никогда не сравнивайте себя с другими людьми!

Если вы не уверены в себе, то для вас этот вопрос особенно важен. Возможно, до определённого момента вы думаете, что всё в вашей жизни просто замеча­тельно, но вдруг, встречая кого-то, кто, на ваш взгляд, в чём-то лучше вас, вы расстраиваетесь. Возьмём, к примеру, молитву. Даже личное общение с Богом нередко может стать источником осуж­дения! Если вы будете сравнивать себя с другими людьми, то вам может показать­ся, что вы молитесь недостаточно долго или недостаточно хорошо, и поэтому вы недостаточно духовны.

Возьмём, к примеру, молитву!!! )))))))))))) ахаххах, неожиданная копипаста, не правда ли? Возьмём, к примеру, онанизм в племени молодых обезьян. Ладно, не будем отходить от темы. Вообще, я согласен с тем, что если ты в себе неуверен, то сравнение с другими (особенно которые не в твою пользу), сильно демотивируют и ломают. Я это и сам проходил и вижу вокруг себя. Но всё равно. Иметь на руках факты - это первый шаг. Второй шаг - принять их психологически. Третий - проанализировать мозгом. Четвёртый - найти решение, составить план. Пятый - выполнить его.

Если мы не начнём с добычи фактов - то каким образом мы найдём решение и составим план? С помощью молитвы что ли? :) Наугад? Тыкая пальцем в небо, надеясь попасть в Господа? :)

Возьмём ситуацию - у тебя есть друг, который лучше тебя читает рэпчик. Ты не можешь выговаривать нормально слова, жуёшь текст, нет никакой подачи, а он - как начнёт читать, так заслушаешься. Сравнение не в твою пользу. Это факт. Признай его, не выёбывайся. Это два. В чём причина его успеха и в чём причина твоего неуспеха? Три. Как тебе стать лучше? Четыре. Тренировки. Вчера, сегодня, завтра, послезавтра. Пять.

Но это ситуация лёгкая, тут люди примерно равны. Это как брать владение языком или игру в шахматы - всё решается тренировками. Талант талантом, но в конечном счёте, кто тренируется упорнее, тот и круче. А что, если речь идёт о чистой генетике? Ты - тёлка, и у тебя есть подруга. Она красавица, комсомолка, спортсменка, умна, и что самое аццкое - охренительная девчонка сама по себе. Без понтов, без зависти, без самолюбования. Ну то есть ёбаная сказка во плоти. А ты - жирная тупая завистливая тварь. Ты родилась жирной, ты всегда была жирной, и за свой 21 год ты испробовала все чёртовы диеты, испробовала все упражнения, пила упаренную урину по Малахову, и ни хрена. Да ещё и рожей не вышла, и усы растут по всему телу. Вот таким как раз и советуют не сравнивать себя с другими. Или тощий бледный скромный очкастый тихий мальчик со способностями к математике - как он себя будет ощущать рядом с накачанными красными парнями, которые звонко шлёпают по задницам одноклассниц/однокурсниц, на что последние озорно хихикают? Он лишится девственности где-то в 28 лет, с одной из тех жирдяек с усами, сразу же на ней женится и до конца жизни будет ревновать её ко всему живому.

Это для них такие тексты, для тех, кому не повезло с генетикой.

Но нет, говорю я. Я говорю, что если ты не признаёшь или не принимаешь факты - по каким угодно причинам - то ты мудак, и в этом твоя главная ошибка. Для тех, кто был недоволен своей генетикой, решением стали пластические операции. Девушке не нравится её рожа - она говорит "Мне не нравится моя рожа" - и идёт к хирургу. Чик-чик - и вот она, Анджелина Джоли, Дженнифер Энистон, и так далее, а про Скарлетт Йоханссон я вообще молчу.

Какие там Мстители с таким носом, я вас умоляю!

Хотя она могла себя не сравнивать с другими, не обращать внимания на нос, и быть ... кем там обычно становятся танцоры, которым мешают ноги? Бухгалтер, юрист, менеджер, кассир. Все работы хороши - выбирай на вкус.

Ладно, нос подрезать - несерьёзно. Вот если я парень, а рост у меня 163 см - это да. Как нос не оперируй, но когда на тебя девушки смотрят сверху вниз - далеко тут не уйдёшь. Что в такой ситуации делать? То же самое - принять факт. Когда ты примешь факт, когда ты с ним смиришься, ты сможешь начать спокойно целенаправленно искать решение. Я слышал, как-то там можно ломать кости ног и за счёт этого сделать себе выше рост. Можно носить обувь на каблуках. Может, есть ещё какие-то варианты - вряд ли я осведомлён о них лучше тех, для кого это реально проблема всей жизни.

Давайте усложним вопрос. Что делать, если ты родился без рук и без ног? То же самое. Принять факт. Проанализировать его. Принять решение. Выполнить его.

Хреново быть безногим. Но ещё более хреново не принять это. Вот пример человека, которого тоже не остановило, что вокруг - полно более полноценных, чем он сам.

Следующая копипаста гласит:

Никогда не сравнивайте себя с другими. Ведь каждый из нас неповторим именно потому, что все мы разные. Не ставьте себе целей, важных с точки зрения других людей. Только вам знать, что лучше для вас.

И снова провал. Тот, кто считает, что все люди разные, очень слабо разбирается в психологии. Точнее, это даже не столько психология, сколько одна из околопсихологических мыслей. Обучение подражанием называется. Я пришёл в новую кафешку с другом, друг заказал что-то, что он здесь уже брал. Я возьму то же, я не хочу экспериментов с неожиданным финалом в туалете. :) Моя девушка слушает какую-то песню - я её тоже послушаю. Она скачала фильм и мне посоветовала - я его посмотрю. Один мой школьный друг хотел выиграть олимпиаду, и я захотел. В какой вуз поступать? В тот, где учился старший сын маминой знакомой? Или в тот, где учился папа? Или в тот, где дядя - декан? Или в хуйпойми какой-то новооткрытый вуз на окраине города, где никто из знакомых не учился и хрен знает, что там вообще за вуз? Чужой опыт решает во многих ситуациях, это нужно использовать, это вредно игнорировать.

Примеряя на себя желания, цели, мотивацию, ценности, убеждения и навыки других людей, я лучше понимал, что я хочу сам, я лучше понимаю себя. Моё это или не моё. Потому что слишком часто я оказывался в ситуации, когда я сам не знал, что лучше для меня. Если бы я не равнялся в эти моменты на других людей (в том числе героев песен, книг, фильмов, сериалов), я бы давно остановился в развитии и ментально умер.

К примеру, летом я пару раз сходил с Димоном Никульшиным (здарова) по электричкам - мы пели под гитару. Это его цели, это его жизнь, его навыки. Я примерил их на себя и понял, что не моё. Это интересный опыт. Если бы я не сравнивал себя с другими, я бы его не получил.

Секрет 2

Не сравнивайте себя с другими

ЧТО ГОВОРИТСЯ В БИБЛИИ? «Каждый должен проверить свое поведение и тогда сможет гордиться своими достижениями, не сравнивая себя ни с кем другим» (Галатам 6:4, Современный перевод).

ПОЧЕМУ ЭТО НЕПРОСТО? Мы склонны сравнивать себя с другими — порой с теми, у кого дела обстоят хуже, чем у нас, но чаще с теми, кто сильнее, богаче и одареннее. И то, и другое плохо. Мы ошибочно полагаем, что ценность человека определяется тем, что он имеет или умеет делать. К тому же нами может овладеть зависть и дух соперничества (Экклезиаст 4:4).

Опять Библия, и опять я с ней несогласен. Причём, сам же текст себя уничтожает, мне даже не надо придумывать аргументы :)))) Ключевой момент здесь: "Мы склонны сравнивать себя с другими". Склонны! Шах и мат, Библия. Всегда будет лучше работать система, учитывающая склонности человека, чем система, не учитывающая их или пытающаяся переделать. Если я интроверт - то сколько меня не вытаскивай в люди - как только ты перестанешь это делать, я снова замкнусь и буду сидеть один дома за компом. Это как маятник - сколько бы он не колебался, рано или поздно колебания затухнут, и он встанет в положении устойчивого равновесия. То же самое со сравнениями - для людей (не удивлюсь, если для всех) это естественное поведение - смотреть на других. Оценивать их жизнь, анализировать, сравнивать со своей, учиться, копировать.

Что это вообще за бред - "каждый должен проверить своё поведение ... не сравнивая себя ни с кем другим"? Ну вот допустим я врач и излечиваю в месяц 30 человек. Я буду проверять своё поведение и находить, что я - кросафчег года. А в соседнем селе живёт врач Пантелеич, который лечит по 300 человек в месяц. То есть - я в минусе по вылеченным на 270 в месяц! Из-за того, что я не интересуюсь технологией конкурентов, я имею посредственный результат и кучу лишних трупов в своём поселении. Ебать, Бог, ты всё ещё уверен в своём учении? Ты уверен, что мне не нужно сравнивать себя с другими ? :))

Вот ещё один, не желающий сравнивать себя с другими, и всячески избегающий контактов с окружающей реальностью.

Вот, что он пишет:

Некоторое время назад мне назвали стоимость активов одного человека, которого я косвенно знаю. Это была баснословная цифра. Я думал весь день, почему и как кому-то что-то даётся легче, а кому-то, вроде меня, нужно напрягаться и напрягаться (естественно, хуже всего на свете только мне). Моё самокопание на этом не остановилось и я пошел дальше – я начал сравнивать себя со своими конкурентами, видел, что их проекты сильнее и больше, соответственно я сделал вывод, что и денег они делают больше. Весь этот глупый самоанализ длился целый день и почти засыпая, я понял, что когда утром мне называли цифру стоимости активов, была допущена ошибка и мне назвали цену в 100 раз больше чем она есть на самом деле. В итоге целый день вся моя креативная енергия была потрачена на безосновательное сравнивание себя с другими.

Почему же не стоит сравнивать себя с кем бы то ни было?

Одна из причин — потому что всегда находится кто-то «лучше» тебя. Если ты свою собственную жизнь постоянно сравниваешь с жизнью других — ты неизбежно будешь находить всё новых более успешных людей, и от этого пострадает твоя самооценка.

Важно сказать, что это блог об успешности, о заработке в интернете и о бизнесе в широком смысле этого слова. И этот человек позволяет себе писать "Я думал весь день, почему и как кому-то что-то даётся легче, а кому-то, вроде меня, нужно напрягаться и напрягаться (естественно, хуже всего на свете только мне)".

Это же нытьё. Самое обычное русское нытьё. Мне лично всегда противно это слушать, и я всегда стараюсь как можно скорее перевести разговор на более нейтральную тему, чтобы не уронить какую-нибудь колкую реплику в адрес мозга собеседника. Для конкретики приведу пример. Ввиду своей музыкальной деятельности я много общаюсь с музыкантами. И часто разговор скатывается на тему успеха. И человек говорит "Вот Нойз. Повезло же парню!". Хотя объективно ему не везло. Он работал для своего успеха, и в итоге его заработал. Это как сказать человеку, который несколько лет своими руками строил кирпичный дом - "Повезло тебе, дом построился". Это такая страшная глупость, что мне становится страшно продолжать разговор с человеком. Это демонстрирует полное непонимание причинно-следственных связей, и от этого печально. С моей точки зрения логично, что если человек чему-то учится (и учится правильно), то в итоге он этому научается и делает это очень качественно. Так же логично, что если человек не учится - то в итоге он ни хрена не умеет. Или если человек долго долбит в одну точку (и снова - если он делает это правильно) - то рано или поздно он продалбливает точку и вылезает в новое измерение. А если не долбит - то не вылезает. Иногда бывает, что человек ничего не умеет и никуда не долбит, а всё равно пролезает - это как раз везение. Но такие долго не задерживаются в новой реальности, их очень быстро засасывает назад, так как навыков-то нет.

Это я всё к чему. Глаголы в пассивном залоге - несерьёзная хуйня, если человеку более 16 лет. Ничего в мире не делается, не случается и не происходится. Всё делает кто-то. Все действия совершают конкретные люди. "Я думал весь день, почему и как кому-то что-то даётся легче". Так ничего же не даётся. Люди думают, люди придумывают, люди работают - и как следствие получают результаты.

Если бы на месте этого человека был я, то во-первых, я бы познакомился с тем человеком поближе. Это фишка Мороза. Если человек успешнее меня более, чем в 100 раз (судя по каким угодно результатам - по стоимости активов, по количеству людей в группе контакта, по заработку, ещё по чему-то) - то с ним нужно знакомиться. Ибо он явно что-то знает/умеет/делает лучше меня. Может быть, он мне и подскажет, как мне самому подняться до его уровня. Во-вторых, что это за идиотский способ проводить время? Думать непонятно о чём без конкретной формулировки задачи/проблемы/вопроса? Вопрос в такой ситуации (в ситуации, когда чужой успех тебя замотивировал настолько, что даже началась зависть, от которой нет покоя) можно поставить так: как мне достичь такого же успеха, но в моей сфере? Какие ошибки я совершаю, из-за которых я так неэффективен? Куда уходит моё время и моя энергия? А ниша, в которой я работаю, вообще способна мне выдать нужную мне сумму? Или может, пора менять направление? Если бы он над этим думал целый день, я думаю, он бы что-то новенькое придумал бы точно и реально бы приблизился к тому, с кем себя сравнивает.

В данном случае сравнение с другим человеком его замотивировало, дало ему энергии. А он её слил вникуда - на самокопание.

"Если ты свою собственную жизнь постоянно сравниваешь с жизнью других — ты неизбежно будешь находить всё новых более успешных людей, и от этого пострадает твоя самооценка." А это вообще какой-то срам школьника. Опять - самооценка пострадает, заметили? Она сама типа. Опять этот чёртов пассивный залог. А на самом деле это не самооценка пострадает, это ты её себе опустишь. Зачем ты так сделаешь? Зачем ты себя ведёшь так по-идиотски? Я приказываю тебе не опускать себе самооценку. Завтра же ты находишь кого-то, кто успешнее тебя, и самооценку оставляешь в покое. Вместо опускания самооценки ты задаёшь вопрос: как я могу стать таким же успешным? Почему я до сих пор не так успешен, как он? Какие ошибки я совершил в прошлом и совершаю сейчас? И пошёл анализировать и работать над собой.

Я предлагаю свой вариант его фразы. Если ты свою жизнь постоянно сравниваешь с жизнью других и так же постоянно развиваешься, чтобы превзойти их - ты неизбежно будешь находить всё новых более успешных людей и так же неизбежно будешь расти сам.

Лично мне эта формулировка нравится больше. Потому что она сформулирована в позитивном ключе - я могу ей сразу взять и пользоваться. А формулировка автора сформулирована негативно - с акцентом на падение самооценки. А я не хочу знать, что мне нужно делать, чтобы моя самооценка падала. Я хочу знать, что мне делать, чтобы росли мои результаты, с ними уверенность, самооценка и всё остальное. Пусть об этом расскажет. )

Я вот тут на днях сводил Синее небо в очередной раз, и нашёл пару ошибок. Исправил. И ничего, жив. С самооценкой всё в порядке. Хотя даже сейчас слышу, что треки других исполнителей звучат лучше. Не всё сразу. :)) Следующий трек будет звучать ещё лучше. Небо на следующей неделе буду выкладывать. Сложно в каждой новой песне пробовать что-то новое, что никогда не пробовал, но такова цена мастерства. Я никого не удивлю, если буду делать одно и то же, да и самому будет скучно. Я писал об этом несколько постов назад, не буду повторяться.

Дальше.

Не сравнивайте себя с другими

Как только люди начинают сравнивать себя с другими, у них начинаются неприятности. Особенно вредное воздействие оказывает сравнение денежного достатка и имущества. ...

Вы видите, например, что ваши соседи покупают новую мебель, или отправляются в отпуск, позволяя себе всякие изысканные штучки, или каждый год садятся за руль нового автомобиля, и у вас внутри как будто что-то щекочет, подталкивая сделать то же самое. А то, что есть и такие, которые оказались в подобных вашим обстоятельствах, для вас не имеет значения. Ваши соседи, может быть, зарабатывают в два раза больше, чем зарабатываете вы. А может, они по уши в долгах и находятся на пути к банкротству. Не делайте никаких предположений и не старайтесь быть похожими на других.

Знакомо. Актуально. Но снова - маразм. Во-первых, если я вижу, что соседи каждый день меняют машины - я приду к ним в гости, чтобы познакомиться поближе. Мне интересно узнать, откуда у них эти машины. Если они миллиардеры - мне интересно узнать, как они ими стали. Возможно, у них найдутся интересные варианты для меня. Я не какой-то хрен с улицы, а их сосед, что говорит об определённой степени изначального доверия. Почему нет? Почему не спросить соседей напрямую? Зачем гадать и делать предположения? Что это за идиотизм?

Во-вторых, если соседи покупают дорогую мебель, а я со своей нищенской зарплатой тоже покупаю, чтобы быть "как соседи" - не полный ли я идиот и не нужно ли мне срочно сделать лоботомию? Полный. Нужно. Где здравый смысл? Если здравого смысла у меня нет, то почему мы говорим о том, чтобы я не сравнивал себя с другими, а не о том, что сначала мне нужно научиться здравомыслию? :) Где, чтоб я сдох, логика?

Не смотрите никогда ничьих отчетов, кроме отчетов своих собственных. Вы будете часто соблазняться сравнить собственную работу с другими. Это всей нашей жизни присуще и сразу изменить привычки нелегко. Но в трейдинге Вы обязаны эту манию ограничить.

У каждого имеется своя кривая обучения. Чтобы должным образом поддержать свое настроение, Вам нужно сосредоточиться на совершенствовании своей собственной статистики, а не глядеть на других трейдеров. Вы ведь не знаете, какие именно факторы им помогли в работе, так что ваши сравнения могут лишь только помешать и ввести в заблуждение.

Чужие достижения к вам не имеют никакого отношения. В поисках основных причин, почему что-то идет не так в вашем методе, как надо, Вы сможете установить личные факторы, которые Вас сдерживают, уникальные именно для Вас. В любом случае не отчаивайтесь.

Ааапять двадцать пять. Да, я не знаю, какие факторы помогли конкурентам. И что же, мой дорогой телепузик, мне мешает спросить их об этом? :) Ничего. Пошёл и спросил. Заодно познакомился с новым человеком, расширил связи, а может, и обменялся технологиями (если вы не прямые конкуренты - в этом не будет проблем). Забавно видеть, как схожи эти копипасты. Они рисуют мне образ человека, который так в себе неуверен и так боится окружающего мира, что как страус, суёт голову в песок, лишь бы не травмировать свою неуравновешенную психику чужими успехами; лишь бы не повредить свою психику, которую он сам почему-то не контролирует.

Чтобы появилась уверенность, нужно стать мастером, научиться получать стабильный высокий результат и иметь круг людей, которые тебя уважают. Как этого достичь? Каждый день по 5 часов заниматься любимым делом, вот и всё. Постепенно мастерство разовьётся, результаты пойдут, появятся уважающие люди. Всё. После этого ты будешь спокойно смотреть на чей угодно успех и сравнивать себя с кем угодно без всякого дискомфорта - это я говорю в основном из личного опыта.

"Чужие достижения к вам не имеют никакого отношения." Имеют. Одно дело, если я буду сводить альбом в своём нормальном режиме, и сведу за 2 месяца, и другое, если я знаю, что кто-то там свёл альбом за 3 недели. Больше, чем в 2 раза быстрее! Это меня подстегнёт и замотивирует. Какого чёрта я там возился 2 месяца над работой, с которой можно справиться за 3 недели?!

"В любом случае не отчаивайтесь" Это вообще Гитлер капут. Типичное напутствие одного неудачника другому. Почему подобные советы дают неудачники, которые не в состоянии управлять направлением своих мыслей? Чему могут научить люди, целыми днями думающие о том, как хорошо идут у конкурентов дела? Неужели тебе нечем заняться в своём деле, а?

Для тех, кто ещё в состоянии читать, привожу ещё одну копипасту, и что, сука, смешно, - опять на библейскую тему. Среди верующих оказалось подозрительно много неудачников.

Расскажу вам один случай из моей жизни, который произошёл много лет назад. Как-то нас пригласила к себе одна большая церковь. Пока мой муж общался с пастором, я разговорилась с женой пастора. Меня впечатлил её рассказ о том, что она делала для Бога. И когда я начала сравнивать то, что делает она, с тем, что делаю я, то почувствовала себя полной неудачницей. И чем больше она рассказывала, тем больше я восхищалась ею и тем больше становилась недовольной собой. Пока мы беседовали, я мило улыбалась, стараясь скрыть то, что я чувствовала в тот момент. И чем дольше она рассказывала мне о своей жизни, своих детях, женском служении, тем большее отчаяние подступало ко мне. Я подумала: если посмотреть правде в глаза, то по сравнению с ней я — никто. И чтобы как-то оправдать себя, я попыталась вспомнить, что же у меня получается лучше, чем у неё. Но на ум не приходило ничего. А в голове продолжали крутиться мысли: как мама она лучше меня, и как жена она лучше меня, да и как лидер она лучше меня. И вообще, по сравнению с ней — я действительно никто.

"И когда я начала сравнивать то, что делает она, с тем, что делаю я, то почувствовала себя полной неудачницей" Ура, шаг 1 выполнен, она увидела факт того, что она хуже. Каков шаг 2? Признай и не выёбывайся. Увы, она не признала и выёбывалась и шаг 2 не выполнила. FAIL.

Вот как было дальше:

Потом, когда мы с Риком остались одни, я рассказала ему о своих переживаниях. Рик выслушал меня и сказал, что эти мои мысли абсолютно безосновательны и что на самом деле я совсем не такая, как я стала думать о себе после беседы с женой пастора. Я поняла, насколько глупыми и смешными были мои мысли, и у меня словно гора с плеч свалилась.

Поняв, что поступила неправильно, принявшись сравнивать себя с этой женщиной, я решила, что больше ни секунды не потрачу на такие мысли.

Красава, дай шесть. Я сравнил себя с Нойзом, понял, что я полностью отсасываю у него по всем параметрам - по рифмам, по темам, по производительности, по качеству, по интересности, по фристайлу... И решил - да ну нахуй! Я всё равно кросафчег года! Нойз не лучше меня, а я не хуже, просто я - другой. Это, кстати, ещё один аццкий-преаццкий пиздец. Ты не плохой, ты другой. У меня рост 185 см, а у тебя 155. Но ты не ниже меня. Ты просто другой. У меня диапазон 2 октавы, у тебя - квинта. Но ты не слабее меня, как вокалист. Просто ты другой. )))))))) Блядь, я это даже писать не могу.

И именно потому, что почему-то так трудно выполнить шаг 2 (принять психологически то, что в чём-то ты просто хуже), те, кто его выполняют, смотрятся очень достойно и заслуживают дичайшего уважения.

Как вам такое?

Из описания: "По её собственному признанию, в школе девушку называли монстром и относились как к животному." Вы можете представить, чтобы эта зубастая тощая хуйня ходила по школе? Я помню, у меня зрение начало портиться с 3 класса. Очки я начал носить в 9-м. 6 лет я боялся одеть очки, чтобы меня не начали пиздить по статье "Очкарик сраный". А тут - такое родилось и ходит по школе с этими внешними зубами. Есть внешний диск, а есть внешние зубы. И оно ходит и ничего. Оно не сидело дома на индивидуальном обучении и не пряталось по дворам. Оно ходило сначала по школе, а теперь ездит по миру и выступает перед людьми! Сравни эту девочку с трейдером из копипасты выше, который боится читать отчёты конкурентов. ))))))))

Но вернёмся к жене священника. Её логика такова: я хуже другой женщины, но я не хочу ничего с этим делать, я хочу закрыть на это глаза и зарыть голову в песок, как будто этого нет. Звучит, как будто ей 11 лет. Я сомневаюсь, что с таким уровнем развития она может правильно понимать и адекватно истолковывать свою религию. Но давайте почитаем дальше.

И Святой Дух подсказал мне, что же делать, чтобы не дать ни малейшего шанса таким мыслям снова наброситься на меня. Вместо того чтобы сидеть и горевать о том, что я хуже той женщины, мне нужно стать для неё самой хорошей поддержкой! Я больше не пыталась оправдать себя, что я ничуть не хуже её, не пыталась найти, в чём же я даже лучше её, а решила уделить ей всё своё внимание, подбадривать её и радоваться её успехам. Мы провели вместе следующие несколько дней, и я почувствовала к ней большую симпатию. Когда я отбросила мысли о том, кто хуже и кто лучше, моё отношение к ней переросло в дружбу. Как только я перестала сравнивать себя с ней, я стала получать удовольствие от общения с ней. А потом, когда она мне открылась, что сравнивала себя со мной, то мы обе от души посмеялись. Я сравнивала себя с ней, а она сравнивала себя со мной! Заблуждение и уныние — вот к чему приводят сравнения. Поэтому-то Библия и говорит, что сравнивать себя с другими — неразумно. Дьявол пытается заставить нас сравнивать себя с другими, потому что знает: тогда жизнь потеряет для нас свою радость. Не попадайтесь на его удочку!

Так, стоп. Дайте я сделаю глубокий вдох и успокоюсь. Я же прочитал "Вместо того, чтобы сидеть и горевать о том, что я хуже той женщины, мне нужно ..." и подумал - вот дьявол, я был неправ. Щас она напишет - "вместо того, чтобы сидеть, мне нужно переплюнуть её по количеству сделанных добрых дел. Утру нос старой суке!" Но нет. Вместо того, чтобы сидеть, ныть и нихуя не делать, я буду просто нихуя не делать. Ну да, не поспоришь. Это, правда, лучше. Но с точки зрения космоса - что одно, что другое - полный кретинизм.

В чём там она её превзошла как мать? Родила больше детей? Ну так марш в постель делать следующих. А если возраст уже не тот - марш по приютам, набери себе штук 12 детей и сразу всех переплюнешь. Покажешь всем, какая ты крутая мать 85 уровня. Если чужое превосходство тебя так заводит - возьми эту энергию и направь её на собственное развитие, чтобы в итоге превзойти того, кому завидуешь. Это же халява! Зависть к человеку даёт тебе необходимое количество энергии, чтобы разницу между вашими результатами сократить! Зависить даёт достаточно сил, чтобы уничтожить зависть! Прекрасный пример рекурсии IRL!

Следующий.

Давайте обратим наше внимание на то, что же плохого в сравнивании себя с другими:

- Как уже отмечалось, все обычно начинается с нечестного сравнения. И в результате, вам всегда становится плохо, когда вы обращаете внимание на достоинства других людей и на то, что они имеют (включая дома и машины) и на свои недостатки.

Ну или можно похожий пример привести. Вот он я, дрыщовый эктоморф. А вот он накачанный мезоморф. Я качался 3 года и не накачался ни насколько, он ходит в спортзал полгода раз в неделю на 20 минут и выглядит как Шварценеггер. И я сравниваю себя с ним. Автор копипасты имеет в виду, что если сравнивать себя с человеком в области, где он явно меня превосходит, то мне капут. Но я снова говорю нет. И я не зря написал про эктоморфов и мезоморфов. Эктоморф - это типичный дрищ, который тяжело набирает массу и быстро её теряет. Мезоморф - быстро набирает массу (мышечную!) и долго её не теряет. Одно понимание того, что у каждого из нас разные генетические предрасположенности, уже меня успокаивает и лишает паранойи на тему "Я делал так же, но он накачался, а я нет. Наверное, я неудачник, мне не суждено быть красивым и сильным, пойду убью себя".

Автор копипасты говорит не о мышцах, что есть во многом генетика, но о "домах и машинах", а это - результат работы мозга. Если в вопросах накачки мышц/сброса жира мы сильно зависим от генетики, то здесь мы практически равны, ибо дома и машины - это следствие твоего мышления. Если ты мыслишь достаточно качественно и эффективно - ты генерируешь большую полезность окружающим людям, которая тебе возвращается в виде денег. И у тебя есть машины. Если ты мыслишь, как авторы сегодняшних копипаст, - у тебя не будет машин. Мышление проще прокачать в том смысле, что есть конечный список истинных убеждений и тезисов, которые просто нужно в себя постепенно встроить. И всё, успех придёт автоматически. И совершенно по фиг, с кем себя сравнивать, и насколько круче другие люди в плане домов и машин, чем ты сейчас.

Я был на тренинге Бизнес-Молодости, где больше половины ребят (а в потоке было человек 200) зарабатывали больше 100к на своём бизнесе. При том, что 90% из них были моложе меня - это были ребята 18-25 лет. Я сравнивал себя с ними, и проигрывал по сравнению всем. Чувствовал ли я зависть? Нет. Я не хочу чувствовать зависть, и я её не чувствую. Осознайте простоту этого алгоритма :) Я хотел чувствовать вдохновение - и я его чувствовал. Это было круто - видеть такое количество людей, которые добились. Я видел в этом зелёную табличку с надписью "Мастеров это не остановило - значит, ты сможешь тоже". Я пока не смог, но это вопрос времени. Да, я тормоз, поэтому времени мне нужно намного больше, чем другим. Но я своего добьюсь, никуда оно не денется.

Там, где я вижу пример для подражания, где я вижу сгусток мотивирующей энергии, где я вижу зелёную табличку с надписью "Попробуй! Ты сможешь!", все эти люди видят красную табличку "Бесполезно! Даже не пытайся!", они видят там чёрную зависть, съедающую их энергию, и видят там яму, где тонет их мотивация. Почему, чёрт возьми?!

Как я бросил курить

17.10.2011

Курильщик, который не курит

Меня зовут Коваль Владимир, и я - курильщик. Я хочу рассказать, как я бросил курить.

История моего курения началась в январе 2005-го года, когда мне было 19 лет, и закончилась в мае 2011 года. За эти 6 лет я совершил много ошибок и нашёл много удачных решений, много раз бросал и много раз начинал снова, - так что я накопил определённый опыт по части бросания (я делал это около 30 раз!). На момент написания статьи ситуация следующая: я не курю, однако иногда в определённых ситуациях/компаниях могу выкурить одну или несколько сигарет. Что самое важное - позволяю я это себе редко (раз в год, в полгода), и к рецидивам это не приводит! Своё желание курить контролирую я, а не оно меня.

Что ж, давайте посмотрим, как я пришёл к этому идеальному состоянию :)

Как я начал курить?

Дело было так. Всё детство я слышал от друзей и взрослых один и тот же баян: "Лучше не начинай курить, иначе потом не сможешь бросить". "Ну да, не смогу, как же, - думал я тогда, - это вы, слабые людишки, не сможете, а я смогу всё, что захочу!" Подростковый максимализм так сильно мотивирует, что можно легко двигать горы. И в 19 лет решил не то, что поставить в этом вопросе точку - я, б***ь, этот вопрос решил прибить гвоздями к кресту и распять! Я хотел доказать всем этим козлам, что я могу всё, и что если они не могут - то пусть и дальше не могут, а меня к себе, жалким безвольным ублюдкам, не причисляют. Зачем мне делать вид, что мы с ними равны, если мы ни хрена не равны? Такова была мотивация - доказать свою крутизну и отделаться от равенства с неравными.

Я начал курить по-научному: один дома, на кухне, задёрнув занавески. :) Садился и курил, больше ничего не делал. Не хватало только вести дневник, сколько я выкурил и как менялось давление и температура конечностей :) Пачка уходила за 4 дня. Так продолжалось 2 месяца. На 61-й день я задал себя вопрос: "Хочу ли я продолжать?" - "Нет" - и курить перестал.

Всё, типа, бросил. :) 2 месяца я не курил, пока однажды вечером, на кухне, мне не пришла мысль: "Окей, я бросил, я крут. Но всё-таки это было не честно - 2 месяца мало. Я даже не успел привыкнуть. Нужно ещё 2 месяца". И я курил ещё 2 месяца в том же темпе. На 61-й день снова спросил: "Бросаем?" - "Бросаем". И бросил.

И тут! Началось! Самое! Интересное! Именно тут случилось то, что случалось почти с каждым бросающим. Пришла та самая мысль, до боли знакомая всем курильщикам. :)

Всё, я бросил курить!

Я свободен от зависимости!

Значит, теперь можно покурить!

От одной сигареты ничего не будет.

Если что - я снова так же легко брошу. 

Первый рецидив

И вот он - первый рецидив. Первый рецидив - как религия: ты мало что понимаешь, но чувствуешь, что где-то тебя наё*ывают.

Я погрузился в запой на год. То есть, в закур. В это время я наконец-то превратился в курильщика. Я не выходил из дома без пачки, курил на остановках, в очередях, по дороге к метро, во время общения с друзьями, в перерывах между парами, утром после пробуждения и вечером перед сном. Я стал понимать смысл песни "Пачка сигарет" группы Кино. Капкан захлопнулся.

В течение этого года у меня постепенно росло чувство, которое можно описать вопросом: "Вов, если ты бросил, то почему ты куришь?".


    • Логика отрезвляет, правда?


К концу срока я не выдержал логичность этого вопроса и снова бросил. :) Это было резкое бросание за счёт воли. Трудность была исключительно психологическая, физиологической привязанности к сигаретам я не замечал никогда. Продержался около двух месяцев в муках, потом снова рецидив. Уже второй.

Далее началась песня "бросил-начал" с разными сроками (например, было так - не курил полтора года, потом курил две недели, потом не курил год, потом скурил одну сигарету, потом не курил полгода, потом сильно сорвался), и в результате я накопил около 30 входов-выходов в закур. И согласно закону перехода количества в качество, из этого большого количества фейлов-винов я начал делать выводы.

Я начал с вопроса:

Почему происходят рецидивы?

Я хотел разобраться в том, что со мной происходит. Почему вечером я себе даю клятвы и обещания, пишу планы, а на следующий день ничего не делаю и сижу в дыму с больным сгоревшим горлом? Надоело, что курево мной управляет, а не я им. Я захотел стать себе хозяином.

Я думал, думал и ещё раз думал над вопросом - почему у меня были рецидивы? В каких случаях я рецидивил? Что общего в этих случаях? Размышляя над этим, я нашёл эти общие моменты.


    1. Попадая в новые компании, я чувствовал себя дискомфортно и рефлекторно тянулся к сигарете - с сигаретой в руке я чувствовал себя спокойнее.
    1. Сигарета "помогала", когда меня накрывала пелена размышлений типа "Мне уже X лет, а я до сих пор не добился". В таких случаях курильщики говорят "пойду покурю и подумаю". О некоторых из таких рецидивов я знал за несколько дней - я чувствовал их, как птицы - грозу.
    1. Если я погружался в ностальгические воспоминания, где я был с кем-нибудь из старых друзей.
    1. Когда предложили покурить (или просто спросил "Ты куришь?"), а я не смог отказать.


Всего 4 ситуации дали 30 фейлов!

Когда я это заметил, я начал думать о рецидивах как об условном рефлексе: если я попал в одну из описанных ситуаций - я получаю рецидив. Как при ударе по коленной чашечке резиновым молоточком. Ударил по ноге - на тебе ногой по морде!


    • Идея с рефлексами мне понравилась, потому что рефлекс - научно описанное явление, которым понятно как пользоваться.


Это было первым важным шагом - понять, что рецидивы - не случайны, а закономерны. Одно то, что я знал, когда у меня бывают рецидивы, сделало меня более устойчивым к ним.

Дальше я разобрался с каждой причиной рецидива. Сначала научился говорить "Нет". Не только на вопрос о куреве, а вообще о чём угодно.


    • -Вовка, ты меня любишь?
    • -Нет.


И пункт 4 приказал долго жить.

Чтобы разобраться с дискомфортом в новых компаниях, я долго разбирался с таким явлением как уверенность. Постепенно я дошёл до уровня, когда с новыми людьми я чувствовал себя нормально, и самоконтроль был на достаточном уровне, чтобы не закурить. И пункт 1 покинул меня.

Тема "Я не добился" ушла очень просто - я постепенно заменил реакцию с "Покурить" на "Заняться делом". Теперь когда у меня опять начинается приступ "Я не добился", я резко начинаю заниматься делом. Никакого желания закурить и в помине. И мы прощаемся с пунктом 2.

Ностальгические воспоминания были самым слабым звеном в цепи, поэтому как только я разобрался с первыми тремя - оно отпало автоматически. Сейчас, когда я вспоминаю детство, когда солнце светило ярче, мне просто кайфово, и сигареты тут не нужны никаким боком.

Как я бросал курить, находясь в глубоком закуре

Пачка в день. Вечером хреновые ощущения по всему телу, побаливает горло и голова.


    • С завтрашнего дня - бросаю, или чтоб я сдох! 


Наступает завтра и первым делом я иду в магазин за пачкой. Я иду и вслух говорю себе:  "Вова, ты вчера клялся? Клялся. Куда ты, бл**ь, идёшь сейчас? Опять курить? Ну зачем? Почему? Не кури!" Это ни разу не сработало. :) Зато я понял, что правое полушарие со своими рефлексами сильнее левого с его разумом и логикой.

Бросать сразу мне было всегда очень трудно - из 30 бросаний таким способом я бросил раза 3, и это были первые разы, бессмысленные, сложные и ненадёжные. Зато 27 раз я бросал методом постепенного снижения количества скуриваемых сигарет в день.

Тут я тоже составил список. Это конкретный конечный список ситуаций/состояний, когда я неистово хотел курить.


    1. -Утром после пробуждения
    1. -После еды
    1. -По дороге к/от метро/остановке
    1. -В перерывах между парами (а так же до их начала и после окончания)
    1. -При общении с определёнными людьми (список)
    1. -На тусовках/праздниках (днюхи, дни города, победы, радио, знаний, труда и т.п.)
    1. -Когда писал и сводил песни
    1. -Ночью, сидя на подоконнике открытого окна (в любое время года :)
    1. -Когда смотрел фильм/сериал на компе (любой)


Опять же - нет никаких случайностей. Есть закономерности: конечное число ситуаций, которые вызывали у меня желание сразу же достать сигарету и закурить. Есть также бесконечное число ситуаций, в которых я никогда не хотел курить - потому что к ним условный рефлекс привязан не был. Я хотел курить, когда смотрел фильмы на компе, но не хотел, когда наливал себе на кухне чай. Я хотел курить, общаясь с одним человеком, но не хотел с другим. Это очень важно понять, чтобы разобраться в механизме работы рефлекса курения.


    • Любую нейтральную ситуацию, например - вальс Шопена в си миноре (69 op. 2), можно превратить в сильнейший стимул для курения. Для этого всего лишь нужно в течение 7 дней курить во время звучания этого произведения по 2 раза в день. Для ускорения курим по 2 сигареты подряд. После этого может случиться, что у вас одно слово "Шопен" будет вызывать желание покурить, не говоря уже о целом вальсе. :) Что поделать, так работают рефлексы.


4:03
10 - Valse in B minor, Op. 69 No. 2

Подобную вещь (составление списка ситуаций, в которых ты хочешь курить) рекомендует на своём сайте делать Тимур Мамедов, автор метода по бросанию курения. Я узнал об этом слишком поздно, когда мой личный велосипед уже был изобретён) Я рекомендую этот сайт всем бросающим - там дневники бросающих, хорошая поддержка, полезные советы, описаны разные случаи - всё это поможет при бросании и ускорит оное.

Итак, список. Что с ним делать? Разломать его, как засохший хлеб и скрошить в унитаз, что же ещё! Идём подряд.

Сигареты по дороге к/от метро. Рука рефлекторно тянется к пачке, хочется идти и "что-то делать". Окей, беру 4 яблока с собой и жру их. Одно - по дороге от дома к метро, одно - от метро по пути в универ, одно - от универа к метро, одно - от метро до дома. Яблоки менялись на бананы, груши, апельсины, киви. Потом это были таблетки аскорбиновой кислоты, это были жвачки, это были зубочистки, это были бутылочки с йогуртом. Хорошо, что человечество изобрело так много маленьких предметов, которые можно жрать по пути к метро! =) И с первым пунктом я расправился. И стало на 4 сигареты в день меньше. Это было постепенно, и через недели две у меня получилось. Сейчас я иду к метро и обычно не ем ничего.

Сигарета после еды - это очень мощный рефлекс. Мощный, потому что удовольствие от сытости - очень сильное. И когда его смешиваешь с удовольствием от сигареты, получается что-то бешеное по силе. Принцип тот же - нужно чем-то заменить сигарету. Чтобы осталось чувство, что ты что-то делаешь, но чтобы это была не сигарета. Идеальный вариант - жвачка. Пожевать сразу после еды 5-10 минут полезно для зубов (выделяется слюна, смывает кусочки пищи) и для пищеварения (выделяется дополнительный желудочный сок). Так я получил ещё -3 к сигаретам и +20 к перевариванию пищи.

Ситуации ожидания - вокзалы, остановки, перерывы между парами, обеденные перерывы и так далее. Если речь идёт о 5-10 минутах, я это время использую для глазных упражнений и общей лёгкой разминки - в моём 185-сантиметровом организме постоянно что-то затекает. Если перерыв дольше - я достаю книгу и читаю. Москва - читающий город, спасибо метрополитену за это. Нет книги - хрен с ней. Долгое время я носил распечатанные листы А4, сложенные несколько раз и засунутые в задний карман. На них можно носить анекдоты, притчи, стихи, советы лайфхака, английские слова или любую специализированную инфу, которую ты хочешь тупо выучить (не хочешь поносить таблицу гликемических индексов продуктов питания, а? :). Это сняло в среднем 3 сигареты в день.

Суть этих замен в том, что ты даёшь себе выбор. Можешь покурить, а можешь достать маленький листик и почитать с него инфу и выучить значение, скажем, слова anniversary.

А если у тебя нет ни яблока, ни листочка, ни жвачки - то выбор у тебя хреновый: или стоять, как дебилу без дела, или как всегда - покурить (типа хоть что-то сделаешь). Сначала мне было трудно есть яблоки, когда карман оттопыривала пачка. Я два раза надкусывал и закуривал)) Но я постепенно давил, давил, давил, давил - и в итоге продавил. В каждой из этих ситуаций я пытался сломать рефлекс. Когда-то получалось, когда-то нет, но если бы я не пытался вообще - то не получилось бы никогда.

Самым проблемным у меня был пункт с людьми. Первое время я вообще не общался с теми, с кем я срывался. Просто избегал их. Привет-привет, и всё. Потом потихоньку начал общаться, хоть иногда и срывался. Потом довёл до своего любимого состояния контроля: хочу - курю, не хочу - не курю. Решаю сам.

В целом - и это касается всех ситуаций - динамика была положительная. Если за первую неделю я срывался в среднем 9 раз из 10 в день, за вторую 6, за третью 2, то в конце месяца я почти не срывался. И так, постепенно, шаг за шагом, я делал себе новый рефлекс, а точнее, делал старому рефлексу update. Стимул - тот же, реакция - другая. Поэтому мне и нравится постепенный метод бросания - ты не просто перестаёшь курить, оставив рефлекс в дремлющем состоянии, из которого он может выпрыгнуть в самый неожиданный момент, - нет! - Ты методично убиваешь рефлекс, выкуриваешь его из нор, берёшь измором, травишь его, - и в холм своего мозга, изрытый кротами курения, ты запускаешь новых кротов. Кротов замены. Яблочных, банановых и глазных кротов (т.е. заменяешь сигареты - яблоками, бананами и упражнениями для глаз). Постепенно ты заменяешь курящих кротов кротами глазастыми, безобидными. Если глазастые кроты не нравятся - можешь их тоже выгнать, тогда у тебя останется чистый холм. После такого бросания сюрпризов быть не может. Полный контроль. Я знаю свой холм вдоль и поперёк. Здесь нет никаких кротов.)


    • Вспоминается надпись с футболки в магазине на Арбате: I've been to Russia. There are no bears.


Эпилог

Однажды я прочитал знаменитую книгу Аллена Карра - "Лёгкий способ бросить курить". Мне книга помогла, я не курил после неё полгода. Я рекомендую её каждому бросающему - она помогает осознать многие вещи относительно курения, а чем лучше ты знаешь врага - тем больше шансов у тебя на победу. Среди прочего, там было забавное сравнение: "Не говорите, что вы любите курить! Любовь тут ни при чём. Я люблю крабов, но у меня нет жизненной необходимости носить с собой постоянно пачку крабовых палочек. Я могу поесть их два или три раза в день, а могу не есть неделями".

С сигаретами у меня установились именно такие крабовые отношения: я могу покурить и получить удовольствие, но мне не нужно носить с собой пачку. И это мне нравится намного больше, чем если бы я бросил курить и больше никогда не закурил. Я не убежал от привычки, я её не уничтожил. Я её подчинил.

С вами был Коваль Владимир, он же Интроверт. Курильщик, который не курит.

P.S. Что было потом или Курение возвращается.

Звёздная болезнь. Взгляд изнутри

02.09.2011

Звездой я себя не считаю. Будем объективны - 4000 людей в группе ВКонтакте - это не успех. Самопальный альбом и записанные на коленке песни - это не результат, которым можно гордиться. Да и субъективно говоря, звездой я себя никогда не видел. Я - обычный перфекционист, который любит делать дела по высшему классу, получает удовольствие от совершенства созданного, и одним из любимых дел которого является музыка.

Звёздная болезнь как любовь: пока сам не пройдёшь через это, любые рассказы и разговоры - бесполезны. И в этой статье я хочу на примере своего опыта осветить одну из граней этого явления изнутри.

Причём, я не буду говорить о том, о чём обычно принято говорить - о том, как начинающий музыкант снискал первый успех и задрав голову, стал насмешливо разговаривать с коллегами. Да, у меня это было какое-то время, правда, не очень сильно (ввиду моей врождённой забитости :)), но я это реально ощутил. Я замечал свои самоуверенные интонации, отношение к другим музыкантам сверху вниз, обнаруживал в отправленных сообщениях тексты вроде "Ну давай, покажи на что ты способен, кинь лучший трек" и прочие подобные, от чего потом долго сидел в позе фейспалма. Всё это было. Всё это - захватывающие истории, но речь пойдёт не об этих, всем заметных вещах, а о других, неочевидных. О том, как поток людей постепенно меняет человека. Звёздная болезнь - это реакция звезды на свою большую популярность. Вы когда-нибудь думали, что звёздную болезнь звезде делают поклонники?! Без поклонников нет звёздной болезни! Её не существует, как не существует тени без света!

Начиная с моей победы на конкурсе Noize MC - Музыка в движении, я стал ежедневно получать ВКонтакте 10-30 личных сообщений от незнакомых людей (это если не отвечать. Если отвечать каждому - то диалоги могли в сумме насчитывать по 300 сообщений в день!). Очень быстро я ощутил проблему нехватки времени. Теперь мне приходилось тратить несколько часов в день просто на переписку, которая никак не приближала меня к написанию новых песен и никак не двигала мой проект.

Пока ты переписываешься с фанатами, ты не пишешь новые песни.

  • Даже таблица умножения преклоняется перед логичностью этого утверждения.

Это первое, что мне не нравилось. Мне пришлось выбирать между творчеством и общением с фанатами. Более обобщённо этот выбор есть у каждого человека, занятого делом и занимающегося повышением своей эффективности: либо лялякать с друзьями, либо идти и делать дела. Пока ты делаешь дела, ты не общаешься с друзьями. Пока ты общаешься с друзьями, ты не делаешь дела. Рано или поздно придётся задуматься о приоритетах и выбрать одно.

Следующий момент - это то, что и как мне писали все эти люди. Постепенно я понял, что я не только трачу время не-на-творчество, но и не получаю от этого общения никакого удовольствия, да и общением это назвать трудно. Когда я вступал на путь музыканта, конечно, я мечтал о том, чтобы у меня были фанаты! Я мечтал слышать, как мои песни срывают им башни! Я представлял, как мне будут писать такое: "Вова, - ты чёртов гений! Твоя Зима перевернула всю мою жизнь! Она включилась рандомом, когда я стоял на стуле с петлёй на шее, но я дослушал её до конца и одумался! Ты спас мою жизнь!" Я думал, мне будут писать предложения об интервью, сотрудничестве, концертах, клипах и так далее.

Но на практике оказалось, что всё не так. Мои представления о том, какой должна быть звёздная жизнь, с реальностью не совпали. Нет, это правда очень похоже на любовь: даже если ты постоянно видишь жизнь другого человека, если абсолютно уверен, что он тебе подходит - всё равно, когда ты начнёшь с ним встречаться, это уже будет другой человек. Это не будет человек-за-которым-ты-наблюдал, это будет человек-который-взаимодействует-с-тобой. Он реагирует на твои действия, его реакции могут тебе не нравиться, твои реакции могут не нравиться ему. Хотя со стороны казалось - что ты его знаешь, как облупленного, и что вы - идеальная пара.

То же самое и здесь. Пока ты не пройдёшь сам через огромный поток людей, пока не испытаешь всё это на опыте - никакие статейные или MTV-шные знания о звёздной болезни ничего тебе не дадут и ничему не научат. Ты ничего не знаешь о тех, кто по-твоему, болен звёздной болезнью, если сам не прошёл через это. Ты просто не способен понять тех людей. Ты не можешь их судить, как не может судить слепой зрячего. Поэтому мой совет прост: начни с понимания. Пройди через всё это, попробуй понять.

Говорят, что деньги не меняют людей, а просто усиливают черты, которые всегда в них были. Кто был немного жадным - станет очень жадным, кто был добрым - тот станет добрым в гораздо больших масштабах. То же самое с людьми - чем больше через тебя проходит людей, тем сильнее они усиливают черты, которые в тебе уже были. Поэтому когда я вижу музыканта, который разговаривает с коллегами сквозь зубы - я не думаю, что "он зазвездился". Он всегда был таким, просто популярность увеличила его гордыню в сотню раз и теперь её видят все, а не только близкие.

Ладно, давайте посмотрим, что мне пишут люди, и проследим, как это меняло мои убеждения и подходы к общению. Начнём с самых печальных категорий и постепенно дойдём до лучших.

Убийцы времени

Многие добавлялись в друзья и писали:

  1. Привет)
  2. привет
  3. Привет =)
  4. привет!

Далее разговор шёл в среднем так:

-Привет!
-Как дела?/Что делаешь?/Чем занимаешься?/Чего не спишь?
-Хреново, как всегда./Делаю то-то./Занимаюсь тем-то./Потому что есть дела.
-Почему?/Зачем?/Какие?
-(подробно рассказываю).
-Понятно. А я - (рассказывает, что он делает)./Задаёт вопросы по ответу, либо просто вопросы.

На такой разговор уходило минут 10-20-30, и заканчивалось всё это ничем. Человек пришёл, устроил допрос, узнал что хотел и ушёл. Постепенно я тоже стал выяснять, что за человек сидит на другом конце Контакта, стал брать инициативу в свои руки и сводить болтовню к нулю. Я ненавижу болтовню! Ни в реале, ни в инете. И никогда не любил, как сейчас понимаю, хотя лет до 22-х я пытался быть как все и поэтому делал вид, что болтовня мне нравится, и даже научился этим заниматься. Но массовые личные сообщения и письма помогли мне понять, что я точно не хочу заниматься болтовнёй всю жизнь, и теперь едва я вижу признаки болтовни (привет, как дела, чем занимаешься) - я ставлю на человеке огромный чёрный крест. Он не ценит ни своё время, ни моё - так зачем мне такой человек в окружении? Ведь окружение влияет на меня!

Результат: я перестал отвечать на приветы, какдела и прочие фразы, инициирующие болтовню. Я стал обращать внимание в первую очередь на наличие в словах человека "деловой составляющей", т.е. предложения, которое влечёт за собой действия - мои и пишущего.

Совет: переходи сразу к делу. Поменьше формальной вежливости. Меньше болтовни. Цени время своё и время собеседника - мы не бессмертные.

Панибратство

Следующий тип пишущих - это незнакомые люди, которые сразу подразумевают панибратские отношения.

  1. привет каконо?
  2. Привет мэн,крутан вообще,откуда вдохновение черпаешь?)
  3. Привет ну как продвигаются идеи насчет нового трэка или хотябы темы к ней?
  4. Привет, Вов! Как съездил в Ставрополь?
  5. Привет!))Трэки супер))как творчество?)
  6. Привет, слушай, извини, что беспокою, но мне интересно, как ты относишься к современноё политики, и вообще правлению всему, и кто у власти:)

    Вот просто интересно:)



Возникает логичный вопрос: зачем мне тратить время на то, чтобы рассказывать о себе незнакомому человеку? Про вдохновение я вообще написал целую статью, и то не раскрыл вопрос до конца. Что этот человек хочет услышать? "Акей братан, я черпаю вдохновение в наркоте"? Я на такие серьёзные вопросы не отвечаю одним предложением, я люблю думать и давать людям продуманные ответы. Вопрос в том, почему я должен тратить час на незнакомого человека? При том, что рядом ещё 10 сообщений, и у каждого свой вопрос, на который тоже нужно отвечать продуманно.

Дело исключительно в отдаче. Ни в чём другом! Я не испытываю к незнакомым людям отвращение или скрытность - я сам готов панибратствовать; я никого не заставляю обращаться ко мне на Вы - наоборот, меня тошнит от этого, и я многим сразу предлагаю общение на ты; у меня нет проблемы с тем, чтобы открыться человеку - дело только в том, что много раз была одна и та же ситуация: приходит человек, я ему старательно отвечаю на вопросы, он говорит "Понятно, ну лан, я пошёл", уходит, и больше я его никогда не вижу. И куда я слил два часа? Два часа - это считай куплет к песне. За два часа я написал 2 куплета Истории одного убийцы.

Так что подобная молчаливость и нежелание открываться первому встречному - всего лишь мера предосторожности перед бесполезным сливом времени, хотя снаружи выглядит как звёздная болезнь. "Он возгордился, не общается с простыми смертными".

Однако, у меня есть одна гипотеза о происхождении панибратства. Я несколько раз испытал нечто подобное сам. Когда читаешь, слушаешь или даже смотришь другого человека (блог, песня/подкаст, видеоклип/видеоурок), то постепенно начинаешь понимать человека и чувствуешь, что знаешь его, и что он - вообще, как родной. И сразу пишешь ему что-то типа "Привет, Вовчик, ну чё, как там твоя девственность?". И не то, чтобы Вовчику было западло поговорить про его девственность, но ты-то про него уже всё знаешь, а он про тебя - ни хрена не знает! Ты Вовчика знаешь как облупленного, а для Вовчика ты - очередной незнакомый хер с горы.

Результат: я стал более жёстко и сухо отвечать как панибратствующим, так и вообще всем. Потому что сухие ответы не поощряют людей к продолжению болтовни и развязного стиля общения, зато поощряют думать над вопросами и не писать ерунду.

Совет: если ты уже знаешь человека, не спеши сразу поднимать личные или важные темы; сначала познакомься, дай ему узнать тебя.

Просить и клянчить

Далее идёт тип пишущих, которые просят и клянчат.

  1. привет. Распишись мне на стене пожалуйста если не трудно!!!!
  2. привет! распишись на стене - не будь пидаром
  3. привет! ты давно музыкой зан-ся? и можешь табы скинуть вступление к "музыка движение"?
  4. привет)) можешь научить твою мелодию играть? музыка в движении
  5.  Привет,ты крут зрители и математик особенно запомнились=)черкани афтограф на стене плиз=)бучу очень благодарен!
  6. привет выложи минус зимы. у меня выступление в воскресенье залей быстрее
  7. Привет, Хотел бы узнать твоё мнения о моих трэках, послушаешь если тебе конечно не трудно? кидаю на стену пару последних )
  8. привет,как ты? а не кинешь мне 16 и 17 бит в аську по дорогам,если не сложно



Или человек может клянчить фит или клянчить, чтобы я записал аудиопоздравление его девушки/брата/мамы с днём рождения/8-м марта/годовщиной.

Клянчить - это когда человек вместо делового подхода использует подход "Ну пожалуйста" :))))) Деловой подход - "Вова, мне нужно, чтобы ты сделал вот это. Что ты за это хочешь?". Всё, проблем нет, дело пошло. А "пожалуйста" - это лол))

Результат: просящие - это самые чистые эгоисты в первозданном виде: они думают о том, что нужно им, но не думают о том, что нужно мне. Раньше я не знал, что делать и что говорить в ответ на неудобные просьбы. Теперь я знаю, как это работает и почему это плохо. Теперь если у меня опять просят какую-то херню, я просто называю цену. Удивительным образом просьбы сразу отваливаются. :) На это и расчёт. Если человек не готов ничего дать за что-то, что ему нужно, значит, ему это не нужно.

Совет: просить и клянчить - отталкивающая позиция слабого человека. Вместо "Ну пожалуйста!" задавай вопрос "Я хочу, чтобы ты сделал мне это. Что ты хочешь за это?". Это превратит разговор из вытягивания милостыни в совершение сделки.

Однотипные вопросы

Ещё один бич - куча однотипных вопросов, в подавляющем большинстве праздных и бессмысленных. Многие из них вроде касаются меня (Сколько лет играешь на гитаре? Сколько лет занимался вокалом? Какие у тебя любимые музгруппы?), но если подумать - совершенно ничего обо мне не говорят. Это анкетные вопросы, никак не раскрывающие меня как личность. Окей, я люблю КиШа, играю с 14 лет, вокалом занимался 5 месяцев. Помогла ли тебе эта инфа понять, что я ценю в людях, и почему в следующем сообщении пошлю тебя нахуй, и больше никогда не буду с тобой общаться? Не помогла?! Странно, не правда ли? :))

Сначала я сливал на ответы кучу времени, потом сделал FAQ. Это логично - если ты не можешь отвечать каждому, ответь сразу всем. Игнорировать не надо, это - зло. Игнор противен природе вещей. :) И однотипные вопросы тоже природе вещей противны.

  1. привет.а ты на гитаре играть в школе учился или сам?
  2. Привет,Владимир, будет ли альбом ,если да то когда примерно?
  3. Когда новые треки запишешь? Жду с нетерпением)
  4. привет) новые песни планируются?) если да, то какие?)
  5. привет ман, отличные песни, смысла много на репите! давно пишеш музыку?
  6. Вова привет, как ни банально, но хочу сказать спасибо за твои песни) не ожидается ничего масштабного?)
  7. Привет) Не планируешь ещё добавлять каверы или свои песни в ВК ?
  8. Привет ещё раз) Хочу спросить, а ты долго на гитаре учился играть?
  9. Вов, привет) Когда новый трек будет? :) Хоть примерно :)
  10. привет , а ты собираешься клип на " мы едем на noize mc " делать ?


Вообще, касательно вопросов, я рекомендую Великий Мануал о том, Как Правильно Задавать Вопросы (если ссылка не работает - гугли Как правильно задавать вопросы). Это материал из серии Должен Прочитать Каждый.

Результат: я стал очень трепетно относиться к вопросам. Если я вижу, что вопрос неправильный, я отвечаю на него односложно, либо вообще не отвечаю, либо задаю правильный вопрос (сам себе :) и отвечаю на него. По вопросам можно понять уровень мышления человека. Если глаза - зеркало души, то вопросы - зеркало мозга.

Совет: не задавай праздные вопросы. Хочешь общение - придумай вопросы, на которые собеседнику будет интересно отвечать. Зацепись за ценности человека. Это особенно легко, если они у вас общие. Ну хоть одна! Конкретно я ценю Мастерство в самом широкоприменимом смысле этого слова. Я не могу пройти мимо вопросов типа "Как мне стать лучше в таком-то деле?". Это моя слабость :)

Респекты

Очень много сообщений с выражением уважения. Это отлично! Однако я на эти сообщения практически никогда не отвечаю, опять же из экономии времени. Да, мне приятно. Да, эти сообщения вдохновляют и поднимают настроение. Но если в сообщении нет интересного вопроса или инфы, интересно раскрывающей пишущего, - то и ответа не будет. Я сам восхищаюсь многими людьми из самых разных областей - многим из них я слал респекты. В 90% случаев мне ничего не отвечали. Теперь я понимаю почему. :)

  1. Привет,оч классное видео на конкурсе Ноиза,я думаю ему понравится=)
  2. привет на конкурс песню что надо состряпал жму руку удачи!=)
  3. Привет) Трек "Зима" крутой)
  4. Привет!) Супер зачитал!) Есть талант!) Удачи тебе в творчестве!)
  5. Привет послушал твои трэк ты просто охуенин парень..че себя непиариш? веть ты явно станиш свездой. эТ мое мнение. КСТАТИТ ты для меня новый кумир.
  6. привет, поздравляю тебя с победой!!!
  7. Привет....Ты очень крут...На репите слушаю.=)
  8. Странно,что о тебе не слышно,как например о каком-нить Стрыкало..=( Ну,надеюсь,всё-таки как-нибудь сходить на твой концерт в Питере.
  9. привет круто играешь я тож пишу тексты
  10. привет твоя песни очень вдохновляют я собираю щас свою команду если можешь то оцени отрывок одной песни очень интересно было бы услышать твоё мнение может что то и посоветуешь!!!!
  11. Привет! Музыка в движении - зацепило, можешь делать вещи! Буду следить за твоим творчеством! Удачи! :)
  12. Во! Привет! Респект тебе, часов 8 уже твой альбом слушаю!
  13. привет!!! да ты талантище)))
  14. привет владимир!!!!!!!!!! трэки прост вынос мозга!!!!
  15. Привет)давно занимаешься музыкой?)мне оч. понравилось твое творчество,правда нойза напоминает)
  16. Привет. Знаю что подобных писем было очень много, но тем не менее хочу выразить уважение, или как говорят "respect".Мне очень нравится твоё творчество: то как ты стоиш свои тексты, пусть и напичканные научными терминами, но действительно заставляющими слушать твои композицию снова и снова.Из всех треков я хотел бы выделить "Математик", "Прекрасный новый мир" и один из треков на battle "Позвольте я скажу!", они понравились мне больше всего. Само собой я буду с нетерпеньем ждать новых работ. P.S. Надеюсь это письмо поднимет тебе настроение, и мотивирует на создание новых шедевров.

Пока подобных сообщений было немного, я отвечал почти на все. Постепенно перестал, хотя эти письма продолжают поднимать мне настроение и мотивировать на создание новых шедевров. :)

Результат: я перестал отвечать на любые комплименты, по любому поводу, в том числе в реале. Наиболее частый ответ у меня "Да-да, я знаю.", "Да, песни у меня охуенные, они такими и задумывались", "Я крут, говоришь? Хм, я вижу, ты отлично разбираешься в людях!" и так далее.

Совет: всё правильно делаешь, продолжай в том же духе! =) Хочешь ответ на свой комплимент - добавь оригинальности. Например, расскажи, как повлияло произведение человека на твою жизнь. Что было до, что стало после. Чего ты достиг благодаря этому? На подобные рассказы я лично всегда говорю слова благодарности, иногда начинаю сам докапываться до человека, чтобы узнать детали - как именно он бросил курить благодаря моей песне, сколько курил до этого и почему не бросил раньше.)

Лентяи

Это самая неразвитая разновидность просящих: те, кто просят сделать нечто, что они могут сделать сами.

Если ответ на вопрос можно найти при помощи собственного мозга - нужно найти его при помощи мозга!

Если вопрос можно загуглить, его нужно загуглить!

Это нужно добавить к аксиомам геометрии, чтобы к этой истине людей приучали со школьной скамьи!

  1. привет!!!! скинь ссылку на скачивание клипа ЗРИТЕЛИ!!!
  2. ПрИвеТ, Скинь, пожалста, аккорды на "музыка в движении" и соло тож....
  3. привет)) можешь помочь подобрать сыграть одну песенку нойза?)))
  4. привет! залей куда-нибудь все свои треки одним архивом спс

Также сюда добавляются сотни вопросов по звуковому железу, в котором я не разбираюсь (и о чём членораздельно написал в частых вопросах), вопросы типа "Подскажи аккорды к такой-то песне", причём песня с аккордами влёгкую гуглится, и так далее.

Результат: моя вера в людей ослабла. :)) Дел с лентяями я не имею, да это и невозможно :) На подъём лентяя с дивана нужно потратить энергии в 3.14 раза больше, чем требуется для выполнения самого дела. Если раньше я относительно толерантно относился к тем, кто имеет проблемы с ленью, то после всего этого количества людей, с которыми я имел честь общаться, я понял, что толерантность не имеет смысла, а только сливает моё время, которое я мог бы потратить на чтение книг по анатомии, на написание новых песен или на то, чтобы думать о России.

Совет: Если ответ на вопрос можно найти при помощи своего мозга - найди его при помощи мозга! Если вопрос можно загуглить, его нужно загуглить! Не начинай знакомство с человеком с демонстрации собственной лени.

Поздравления

Поздравления - это мой бзик, моя фишка. Я ненавижу поздравления. Никогда не любил. "Счастья-здоровья...", Да-да, мне 25, я буду жить долго и счастливо, спасибо, что позвонил, ИДИ НАХУЙ!

Лучший человек - это человек, который знает, что у меня 16 декабря день рождения, и который будет весь день со мной общаться, ни разу не поздравив. Он может сказать "Слышишь, у тебя же сегодня днюха" - "Да" - "Передай-ка мне сахар" - "На". Это правильный человек. Мне будет приятно провести с ним мой день рождения.

Это никак не связано со звёдной болезнью, это просто болезнь. :) Но я понял, что именно сейчас об этом нужно написать. Полегчало.

Неграмотность

Я ценю суть. Форма для меня всегда была вторична. Я с лёгкостью забиваю на бешеную тьму опечаток и стада ошибок в присылаемых сообщениях. Да плевать! Однако люди, пишущие грамотно, вызывают желание общаться с ними дальше. Они делят сообщения на абзацы, у них минимум опечаток, минимум ошибок. Предложения начинаются с большой буквы. )) Странно, что я обращаю на это внимание, но увы, грамотность в интернете такая низкая, что человек, начинающий предложение с большой буквы, на этом фоне выглядит, как Мастеръ Великорусскаго Языка, и вызывает уважение автоматически.

Примеры неграмотности приводить не буду - их можно посмотреть во всех предыдущих примерах, авторское написание сохранено на 100% :)

Результат: если раньше я иногда дёргался, когда видел опечатки у друзей в сообщениях и периодически говорил им, чтобы писали правильно, то сейчас, после того огромного объёма текста, что прошёл через меня, я сделал однозначный выбор в пользу содержания и забил на форму окончательно.

Совет: учи русский язык. Или хотя бы используй автопроверку текста. Тебя она умнее не сделает, но твоё сообщение будет приятно читать.

Кому я отвечаю

В сообщении должно быть предложение что-то сделать. Это главное, что отличает сообщения людей дела от болтунов.

Привет!
Я начинаю вести блог в инете про вещи со смыслом, и хотел бы взять у тебя интервью для него. Я хотел бы поговорить про тебя, твое творчество и про уже бывшую группу "Премия Дарвина" и про ваш с Артемом альбом "В мире животных". О планах твоих и о книгах, которые ты читаешь. Это возможно?



Если да, то интервью можно провести так, чтобы оно не заняло много времени: 

1) я вышлю вопросы, ты на них ответишь, потом я все приведу в живой вид, отправлю тебе на проверку, после того как дашь зеленый свет - опубликую



2) просто поболтать по аське. Времени займет, наверное, час. Потом также я привожу это в божеский вид, скидываю тебе, если нужно, смотришь, даёшь сигнал на старт - я публикую



Спасибо заранее!


И мы успешно поговорили. Как можно отказать человеку, который предлагает сделать интервью? Который вообще предлагает поговорить обо мне?) Причём не просто обо мне - вроде какую я люблю причёску, какой у меня рост и люблю ли я фастфуд. Нет. "О планах и о книгах"! Этим интересуется специфический тип людей, которые помешаны на смысле, как и я. Пообщаться со своим человеком - приятно само по себе. Плюс интервью - это не один из тех разговоров, что пройдут и забудутся. Интервью - останется навсегда, даже если человек, который его возьмёт, исчезнет с радаров (как и случилось с автором интервью, вскорости закрывшим свой блог).

Ещё я люблю пункты. В этом сообщении их всего два, но они сильны. Они структурируют информацию. Сообщение превращается из беспорядочно наваленной кучи чёрных символов в прочный текст, имеющий начало и конец. Плюс видно, что человек подумал, прежде, чем написать. Результатом этих дум и явились 2 варианта взятия интервью - оффлайн и онлайн. Я уже давал интервью по аське, поэтому преимущества этого метода для меня были очевидны - такое интервью гораздо более живое, потому что автор имеет возможность корректировать вопросы по ходу интервью, что невозможно при оффлайн-интервьюировании.

Грамотное сообщение без опечаток и ошибок, разделённое на абзацы. Чёрт, да это как будто я сам себе написал :)

Привет. Я недавно столкнулся с твоим творчеством, и скажу прямо - зацепило! Я сам творческий человек, пишу песни, и очень приятно было узнать, что темы у нас очень похожи, что не одного меня бударажат те или иные факты, а бударажат и еще кого то. Спасибо за творчество!

Пишу на самом деле не только за этим, есть несколько вопросов не для твоих видео ответов..))

1 выступаешь ли ты? на каких условиях и т.д....? Тебе было бы интересно спеть свои песни на концерте совместном с еще одной двумя группами? Просто мы очень давно не выступали, так как наш драмер отдавал долг родине, но вскоре он придет и хочется провести творческий вечер для друзей...)))

2 на видео у вас есть ваша реп база. что это за место, довольно интересная комната и прикольный звук. Не подскажешь как их найти? 

То же самое - человек пришёл не лясы точить, он предлагает выступить на сцене с другой командой. Мы разговорились и договорились до того, что встретились лично, познакомились и теперь общаемся в реале.

привет! Надеюсь что сообщение не затеряется среди других. Недавно я прокомментировал твою заметку в ЖЖ по поводу настоящих мужчин, ты мне ещё ответил, если помнишь. Я стал читать твой ЖЖ почти с самого начала (насколько смог натыкал кнопку "go earlier" =)). О том что я испытал читая дневник, я напишу позже, так как сейчас назрел кокретный вопрос. Ты давно писал, что нужно писать как можно чаще, можно сказать не задействую мозг, легко и свободно, и привёл метафору с калом ;). Пожалуй я с ней согласен, но как же идея? Замысел? Имею ввиду, нужно садиться писать систематически даже если в голове нет идеи что написать? Я не знаю, может 

это помогает в наработке навыка, но ведь это не "по живому чтоли". ТАкое наверное подойдёт для баттлов. Прости, если не правильно понял, или если правильно, но твоя позиция на данный момент, отлична от нынешней.

Что меня привлекло в этом сообщении - это резко бросающаяся в глаза работа мозга. С таким человеком будет приятно общаться и дружить по любому поводу. Человек прочитал жж с самого начала. Это круто! :) Во-первых, я тоже занимался подобным - три недели без перерыва читал архив рассылки Юрия Мороза - Школа Своего Дела. С 2001 по 2008. Мне знакома эта одержимость. Во-вторых, человек что-то явно искал, и явно что-то нашёл. Нашёл он конкретную мысль, которую пытался понять, но не понял. И теперь у него вопрос. Я заинтересован песнетворением, я вижу в песнях элементы, я их разбираю в соответствующих разделах, - блин, мне это интересно! Естественно, я отвечу человеку, который интересуется тем же.

Это вообще манипулятивный приём - "Здравствуйте, Владимир. Я читал ваше сообщение/ваш блог/слушал вашу песню/смотрел ваш видеоурок, и вы там сказали, что ... В связи с этим у меня вот такой вопрос: ...". Очень сильная штука. Какой автор будет равнодушен к своему детищу? Только мёртвый. Поэтому тем, кто пишет подобным образом я мысленно ставлю пятёрки :)

Привет, как дела?) я открываю онлайн-радио , не против если твои трэки будут там ротироваться?)

Это вообще подкуп :) По сути, человек не спрашивает разрешения, он приходит и говорит: я сделаю тебе вот такое одолжение. Единственное, что мне остаётся - стать его должником. :)

Привет Вова Mr.Zero!

Полюбое это не первое сообщение. после конкурса от Noiza, поэтому не знаю будешь ли ты все это читать. 

Хочу сказать тебе спасибо, что ты решил поучавствовать в этом батле, иначе бы я не скоро о тебе узнал. Вот все ругают пиар, ну а как я могбы узнать о существовании группы "Премия Дарвина". Не напишешь же в поиске "музыка котороя мне понравиться".

Но вот это случилось, сегогдня 31, а я эту ночь перед новым годом не спал, слушал твои треки. Меня зацепило. 

Перейду наконец к сути данного сообщения. Я раньше не слушал рэп, мне не нравется "рэп о рэпе" да понты. Noize изменил мои взгляды. на этот жанр, у этого парня мног талантов. Но самое что меня зацепило и удивило в его треках это... юмор, высмеивание. По моему добавив хороший юмор в музыку он совершил маленькую революцию. По крайней мере для меня, я не могу вспомнить не одной хорошей песни с качественым юмором. Ну разве что "Айяяй убили негра" в школе вызывала улыбку. 

Вообщем смысл этого сообщения сводится к следущему - спасибо тебе Вова что в твоих треках присутсвует хороший, качественый юмор! Рад буду слушать новые треки! С наступающим новым годом тебя!

Видна работа мозга. Я готов оказаться с этим человеком в одном помещении больше, чем на 5 минут. :) Да я готов идти с ним в турпоход на 2 недели! Потому что я вижу в его словах логику, вижу начало мысли, вижу конец и не вижу болтовни.

Результат: встречи, интервью, концерты, личные знакомства, связи.

Совет: если ты хочешь познакомиться со мной, чтобы создать связи, то лучший способ - это предложить мне совместное дело. Например, организуй концерт и пригласи меня спецгостем. На почве конкретных дел завязываются гораздо более сильные отношения, чем на почве "привет-какдела-чтоделаешь". С теми, с кем я делал дела, я продолжаю общаться. Тех, с кем я лялякал, я забыл.

* * *

Вот как поток людей менял меня. Окружение делает человека. Количество влияет на качество. Всему есть причина. Так что когда в следующий раз услышишь от кого-то "Нет", сказанное через зубы, - возможно, дело совсем не в том, что звезда зазвездилась. А в том, что ты, очередной семь тыщ пицот сорок пятый подошедший, опять сморозил полную херню.

Когда я высплюсь?

08.05.2016

Через глухую пелену коматоза проступают знакомые звуки. Лёгкие раскаты грома, низкий мужской голос что-то говорит. Начинается музыка. В мой мозг загружаются первые килобайты сознания, и их хватает, чтобы осознать, что это играет будильник. Рука находит где-то под подушкой телефон, со страшным трудом я открываю один глаз, двигаю пальцем кнопку "Отключить", и музыка замолкает. Глаз сразу же закрывается со скоростью света.

Через зашторенные окна пробивается позитивный жизнеутверждающий свет, достаточно яркий и голубой, чтобы понять, что на улице отличная погода. Я поворачиваю голову набок и смотрю на музыкальный центр. На нём отображается время. 7:55!!! ТАВАЮ ЖЫ МАТЬ!!! - думаю я, резко вскакивая с дивана. В 8:00 первый урок, а учительница не любит опаздывающих. Вместо спокойного начала урока она сперва гнойно выносит нам мозги. Как же я не хочу, чтобы мне гнойно выносили мозги, где, мать её, рубашка? Всё самое необходимое - в пакет. Завтрак отменяется, отменяется вообще всё, кроме одевания и выбегания со спринтерской скоростью. Школа находится в 200 метрах от дома, должен успеть. С момента, как я увидел 7:55, до момента, когда я уже выбежал из дома, захлопнув входную дверь, дедушка, мешавший на кухне чай, не успел даже совершить полный оборот ложкой в чашке. Прямо детство Барри Аллена.

Меня эвакуирует из сна мозг, который говорит "Вова, надо вставать, скоро клиент". Я так и не успеваю добежать до школы, хотя я прекрасно помню тот день - я всё-таки добежал, хоть и поймал внимательный взгляд учительницы, зайдя следом за ней. Я чувствую себя так, словно ночью меня пытались задушить пакетом. Моё тело живёт двойной жизнью. Днём оно - звукорежиссёр и музыкант, а ночью оно - боксёрская груша. Я засыпаю, а оно встаёт, одевается и идёт куда-то, где его пиздят всю ночь, а наутро подбрасывают в мою постель.

Я не знаю, как иначе объяснить то, что по утрам я чувствую себя как после двенадцатичасовой операции на сердце под общим наркозом.

В какой-то момент пробуждение стало отдельным процессом. Сегодня я поднялся с постели, привёл себя в порядок, сел за комп, сделал глоток чая, пододвинул ежедневник и напротив "Проснуться" поставил плюсик.

В школе мне хватало 5 минут на то, чтобы проснуться, кое-как одеться и выбежать из квартиры по делам. Сейчас утро превратилось в сингулярность. Что-то происходит с пространственно-временным континуумом. Я смотрю на часы и вижу 9:45, моргаю, и вижу 11:19. Я - обратный Флэш. Для меня время движется не медленнее, а быстрее. Когда я вспоминаю, сколько я в детстве мог сделать за 5 минут, у меня на теле выступают кровавые слёзы скорби. С возрастом жизнь ускоряется. Возраст - это когда ты говоришь другу "Так, мне звонит клиент, я тебе попозже перезвоню", но попозже растягивается, а потом рвётся, и в следующий раз ты видишь его на чьей-то свадьбе - сильно полысевшего и дважды разведённого. Это говорит о том, что не я один живу в коме, это сетевая игра.

Иногда день не ладится с самого начала. Обычно в такой ситуации говорят: встал не с той ноги. Встал - это вообще не про меня. Последние несколько лет я с кровати сползаю или стекаю. Иногда схожу. Не как Иисус - с небес на землю, а как лавина - откуда-то сверху куда-то вниз. Я могу свалиться или скатиться, но никогда - встать. У меня свой термин: не догрузился. Во время пробуждения произошёл обрыв связи и торрент не докачался. Надо перехэшировать и частично перекачать - лечь и доспать. Иначе возможны глюки в течение дня. Это когда ты такой сидишь и думаешь, "ну, что ж, не выспался - значит, лягу пораньше, а пока поработаю". Садишься работать, но через полчаса накатывает такая сонливость, что в такие моменты ты понимаешь дьявола.

Помните эти фильмы, где заклинаниями призывают дьявола? Это нам весело на это смотреть. С этой стороны. С нашей. А попробуйте встать на место дьявола. Дьявол - тоже человек! Он в это время явно ведь не сидит на стуле такой в ожидании "Когда уже призовут? Уже 0:03 по их часовому поясу. Нет, серьёзно! Я и оделся и рога наполировал, а они опять опаздывают, маги рукожопые". Ни в коем случае. Дьявол занят ацкой чертовщиной. Ходит по преисподней и делает свои дела - макает кого-то в чан с кипящей мочой, например. Надеюсь, кого-то из тех, кто снимает российские сериалы. А рядом стоит Малахов и помогает макать правильнее, чтобы грешник при этом исцелялся благодаря уринотерапии и не разваривался слишком быстро.

Или Дьявол лежит отдыхает. В наушниках играет тяжёлый-претяжёлый Death Metal, пережатый лимитерами настолько, что фактически это белый шум. На дьяволе скачет прикованная цепями особенно провинившаяся грешница, которая при жизни была слишком девственница и слишком много раз посмотрела Голодные игры, Дивергента и Сумерки. Для идеальной атмосферы не хватает разве что свечей, но в покоях Его Темнейшества такая жара, что воск плавится прямо на глазах. На глазах тех, кто посмотрев первые наброски "Бэтмен против Супермэна" сказали режиссёру "Да, это очень хороший фильм, продолжай! Всё идеально! Очень интересный сюжет, гениальная игра Бена Аффлека, ты молодец, Снайдер!". Такие глаза не заслужили видеть мир.

И ВДРУГ!!!

Какой-то бородато-усатый старпёр с земли с тупой грудастой ведьмой рисуют на полу деревенского сортира пентаграмму, расставляют свечи, бубнят разные слова на латыни - и бац, Дьявола начинает засасывать на эту вашу чёртову Землю! ОН ЗАНЯТ, ОН СПЕЦИАЛЬНО ВКЛЮЧИЛ АВИАРЕЖИМ, ОТСТАНЬТЕ ОТ ЧЕЛОВЕКА! Но увы - дьявола уже всосало в земной мир. Бездарный режиссёр не доварен, сумерщица не дотрахана, белый шум не дослушан даже до припева, где он превращается в чёрный шум. Не жизнь, а чёрт знает что.

Так вот сижу я за столом, а мой мозг выделяет свою дрянь - как будто внутри меня затаился злобный маг, и как только я начинаю работать, он начинает читать заклинание усыпления. Сохранять бодрое состояние сознание становится невозможно. Эта миссия невыполнима даже для Тома Круза.

Это то состояние, когда каждое моргание может стать последним. Я смотрю в монитор, там что-то нужно нажать, подвигать, написать. Я моргаю, и пытаюсь включиться в дела. Моргаю ещё раз, и кладу руки на клавиатуру, чтобы написать первое слово. Моргаю ещё раз, и смотрю на свою учительницу по рисованию глазами пятиклассника Вовы Коваля. У учительницы слишком вытянутое лицо для живого человека. И очки. Вообще, сейчас я понимаю, что она бы идеально подошла для съёмок в порно, но она выбрала другую дорогу. С её помощью я впервые в жизни нарисовал что-то стоящее - ебучий кувшин. Но в целом, её уроки всегда были страшным балаганом, дисциплину она наводить не умела, авторитета не имела, поэтому на то, чтобы стать великим художником, меня не вдохновила. А это главное, что должен делать учитель, - вдохновлять.

Передо мной окно Кубейса. Ошибка. Придётся перезагрузить, а это около 15 секунд. В моём состоянии не знаешь, что может случиться за 15 секунд. Пока вновь запущенный Кубейс перебирает плагины, как коллекционер старинные монеты, я думаю - а я хороший учитель, или как неудавшаяся порно-звезда, решившая учить детей рисованию? Я ведь тоже пишу статьи для тех, кто пытается разобраться в музыке, делаю видеоуроки по Кубейсу. Мне часто пишут благодарности, значит, пользу я миру всё-таки приношу. И я уйду, а он останется лучше, чем был, если понимаете, о чём я. Моргните два раза, если понимаете, о чём я.

Очередное неудачное моргание, и я ползу по стене пятиэтажного дома. Я вылез из окна, потому что за мной гнались, и как Нео, осторожно переступаю по карнизу. Мне нужно добраться до угла дома - оттуда по трубе можно перебраться на гаражи, и хрен они меня тогда достанут! Кто "они" - не знаю, но инстинкт говорит, что надо бежать, и я бегу. "Я вам покажу невыполнимую миссию, суки" - думаю я, и перелезаю на трубу. Но что-то начинает идти не так, мозг трясёт трубу, я срываюсь и вздрагиваю от падения. Кубейс загрузился.

В этом состоянии время умножается на 100. Я однажды выспался и сел работать. Сделал, отослал. Смотрю - я работал 13 минут. Но чтобы засесть и сделать эти 13 минут - мне понадобилось 4 дня. Когда ты в недозагруженном состоянии, тринадцатиминутная работа кажется двухлетним проектом, который вообще невозможно закончить.

Кофе не помогает. Энергетики не помогают. Мозг всё это впитывает, и говорит "Ну, окей, уснуть я теперь не смогу, хитрый ты ублюдок. Но и ты работать тоже не сможешь!". И я не работаю.

Иногда сил не хватает даже чтобы уснуть. Ты проснулся трупом, весь день андедил, и сейчас наконец лёг. Но ничего не происходит, и твой шаблон рвётся. Мозг траллит тебя и передаёт привет. А точнее, он передаёт "Спокойной ночи, ублюдок" голосом Володарского и звук выстрела. А когда ты через 3 часа заснёшь в муках, 333 раза намотав на себя простыню, как сладкую вату на палочку, случится то, что всегда. За твоим телом заедут, отвезут на склад и будут всю ночь пиздить. То, что ты себя днём плохо чувствовал, не является уважительной причиной для пропуска ночных смен. Даже не смен, а тренировок. Мне кажется, меня так готовят к попаданию в ад. Когда я наконец туда попаду и проведу первую неделю, на еженедельной встрече свежеприбывших грешников я скажу - "Ну не знаю, честно говоря, я наконец-то стал высыпаться. Ожоги, конечно, чешутся, из ран сочится кровь, и ходить на сломанных ногах неудобно, но в целом я себя чувствую лучше. Надеюсь, я останусь у вас навсегда, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ХОЧУ ВОЗВРАЩАТЬСЯ НА ЗЕМЛЮ!!!11". Кому ещё не вырвали голосовые связки, смеются, кому вырвали - одобрительно хрипят, а у кого остались обе руки - даже аплодируют.

Я просыпаюсь в вагоне метро с электронной книгой в руках. Судя по тому, что она ушла в спящий режим, я сижу так дольше 15 минут. Судя по тому, что её не спиздили, я всё это время сидел с открытыми глазами. Я убираю девайс в рюкзак, втыкаю наушники, включаю музыку. Рандом выбирает старую демку одного клиента. Трек не самый лучший, но мне страшно лень разблокировать телефон, лезть в плейлист и думать, что же я хочу слушать. Мне всё равно. Я откидываюсь на спинку, прислоняю голову к стене вагона и прикрываю глаза.

Я поднимаю веки, и глаза видят чёрный стол. Морда прилипла к нему и деформировалась. В наушниках играют треки второго раунда Атмосферного Баттла.

Я включаю один из треков, которые я ещё не оценил, слушаю несколько раз, открываю окно для комментария и пишу: "Первые впечатления - трек слабее, чем на отборочный. Тому есть несколько причин, и главная - заданный тобой уровень и мои ожидания) На фоне 500 человек тебе было легко попасть в топ, а сейчас я смотрю на тебя пристальнее, так что давай разбираться в деталях."

И дальше я разбираюсь в деталях. Потом я разберусь так же с третьим раундом, четвёртым и остальными вплоть до финала. Не важно, в каком я буду состоянии. Не важно, сползаю я с кровати, стекаю, или может, однажды меня придётся из неё выжать, как мочу из случайно оставленной на полу кофты, обоссанной тупой кошкой. Важно то, что пока у меня есть цель, я буду ебашить - живым или мёртвым. Всё, что я начал, я доведу до конца.

Я знаю это, потому что это знает Интроверт.

5:19
Eminem ft. Slaughterhouse, Yelawolf - Psychopath Killer


Лень

15.03.2012

Как и в статейке про курение, я пишу про лень с позиции человека, который находился в жутком минусе, и потом, шаг за шагом, вылез в хороший такой жирный плюс. Я не психолог, я ничего не могу сказать про лень с научной или истинной точки зрения, - в основном я буду делиться личным опытом.

Тема большая, имеет несколько концов, входов и выходов. Лень своей разветвлённостью и скрытностью своего механизма мне напоминает московское метро, так что начну я просто с описания того, как всё произошло у меня.

4:18
1ntroVert - Чужие



До 22-х лет я был полной хуйнёй, у меня не было девушки, я жил с родителями, учился в универе, от которого меня тошнило, и где я себя чувствовал НАМНОГО хуже, чем в моей песне Чужие. Первые 2 курса я всё свободное время после универа проводил в чате на мейл.ру, в комнате "Разговоры с психологом", где сначала я пытался выяснить, в чём смысл жизни, а потом просто привык (о том, как работают привычки, я впоследствии выяснил из НЛП и из книги Карен Прайор - Не рычите на собаку). Спустя 2 года постепенно появилось чувство, что я - бездельник, и если я ничего не изменю, будущего у меня не будет. Я бросил чаты и переключился на фильмы. :) Я объяснял себе это так: в фильмах я увижу образы людей, на которых я хочу походить, и я буду представлять, к какой жизни мне стремиться и кем вообще быть. Года два я смотрел фильмы, сериалы и просто ползал по инету. И образ, кстати, я составил, только сейчас это понял. Паралельно, в периоды, когда меня отчисляли :), я работал на жутких работах - курьером или продавцом в строительном гипермаркете ОБИ, и писал первые песни.

Это была жизнь, полная уныния, и самое тяжёлое было то, что каждый день, каждый час я осознавал, что я могу двигать горы, а вместо этого я топчусь на месте. В тему будет цитата из Прекрасного нового мира О. Хаксли:

"-- Приходилось ли тебе ощущать, -- очень медленно заговорил Гельмгольц, -- будто у тебя внутри что-то такое есть и просится на волю, хочет проявиться? Будто некая особенная сила пропадает в тебе попусту, вроде как река стекает вхолостую, а могла бы вертеть турбины."

И вот, в поисках выхода для энергии, способной вертеть турбины, где-то в 22 года я наткнулся на видеосеминары Юрия Мороза. Он всем своим видом, поведением, словами и делами транслировал элементарную мысль: живи так, как хочешь. Всё. 4 слова и моя полностью перевёрнутая жизнь. Эти 4 слова я встречал в течение всей жизни и до него, но из уст людей, которые ходят на работу, которые вынуждены врать, потому что боятся сказать правду, которые просто мало зарабатывают и бедно живут, которые воруют, которые болеют, которые... - в общем, эти слова могли сработать только из уст человека, который сам так живёт. И Мороз изменил всё.

Я сразу вник в тайм-менеджмент, понаписал себе планы, поразвешивал по квартире цели на листах А4, и ...

И нихуя. Будильник на следующий день был заведён на 7, а я его выключил и проснулся в 10. В план была вписана пробежка, но я решил, что на улице слишком холодно (или жарко, или слишком хорошая погода - отмазка не важна), и поэтому не побежал. Отжимания и подтягивания на турнике перенёс на другие дни. Из открытых 30 вкладок с поиском интересной работы все 30 висели ещё 3 месяца, пока однажды фаерфокс сильно не глюкнул и не забыл их все. Аналогичный провал был в борьбе с курением.

Я хотел читать книги, учить английский, научиться играть на гитаре (до конкретного уровня, выражаемого в 16-х нотах при определённом бпме, была чёткая дата - всё по СМАРТ-технологии), найти девушку, работу и так далее. И нихуя.

Я ставлю задачу на следующий день: 1 час поиграть на гитаре гаммы. День начался, день шёл, день закончился. Гаммы я не поиграл. Я не побегал, не облился холодной водой, не сделал растяжку. Так что же, я блять нахуй, делал?! Этот вопрос не для красоты. :) Это - первый шаг к выходу из лени: выяснить, на что уходит время.

Мороз называет это хронометражем. Суть: каждые 15 минут ты записываешь на листке одним словом, чем ты занимался последние 15 минут. Мне хватило недели. Во-первых, я понял, что я сливаю время на хуйню - сижу в инете, тыкая по ссылкам и заходя по цепочкам ссылок на форумы с темами вроде "В какой позе лучше всего спать беременным на 8-9 месяцах". Во-вторых, у меня сформировался рефлекс, который работал так: как только я не делаю ничего, смотрю фильм, читаю какой-то левак - я начинаю ощущать дискомфорт и сворачиваю бесполезную деятельность, возвращаясь к главному.

У меня появились листы, где было зафиксировано, как на подобный шлак я сливал недели и месяцы. Конечно, мне некогда было бегать, я был занят хуйнёй!

Второй шаг было найти намного труднее. Он состоял в том, чтобы определить дела, которыми ты сейчас хочешь заниматься. Нормально хочешь, а не "надо получить высшее, значит, я хочу учиться в вузе". Не надо. Не хочешь. Хочешь - найти девушку, например. Хочешь - научиться петь. Написать песню. Записать фит с Интровертом. А высшее - не хочешь. Моя ошибка состояла в том, что я набил свой список целей делами, которые мне были нахуй не нужны. Выучить английский? НАХУЯ??? НАХУЯ ТЕБЕ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ???

Это неочевидный момент, но он невероятно важен. Когда человек говорит: "Я поставил цель выучить за год английский, но я походил 3 месяца на курсы, почитал книги в оригинале, посмотрел сериалы, послушал BBC, но потом всё заглохло, стало лень", то всё дело именно в том, что ему этот английский - не нужен. Он не хочет его учить. Не хочет, потому что для подсознания это бесполезная цель. Если ты не чувствуешь мотивации на что-то - это значит, твоё подсознание не видит, какие значимые положительные подкрепления ты сможешь получить. И нужно знать, что подсознание так работает. Потому что иногда оно реально оберегает тебя от хуйни. А иногда оно может быть недостаточно дальновидно, и нужно ему помочь увидеть подкрепления, которые будут через месяцы, а может, даже и годы.

Представь, что завтра ты владеешь английским в совершенстве. Где ты будешь его использовать? Правильный ответ: нигде. Читать книги в оригинале, смотреть фильмы в оригинале - это слишком слабые дозы положительного подкрепления, чтобы твоё подсознание начало генерировать мотивацию под это дело. Поэтому оно и не даёт тебе мотивацию. Оно оберегает тебя от траты сил и времени на бесполезную хуйню.

Или ты нашёл список "Книг, которые должен прочитать каждый". И твёрдо решил, что должен прочитать эти книги. И даже решил, что должен их прочитать по графику одна книга в неделю. Но при этом не можешь даже скачать ни одну, потому что лень открывать браузер для этого. В чём дело? В том, что ты - ёбаный лентяй? Нет. С тобой всё в порядке, ты функционируешь, как нормальный человек, прими мои поздравления. Это твоё подсознание оберегает тебя от бесполезной хуйни. А знаешь, почему эти книги сейчас для тебя - бесполезная хуйня? Потому что у тебя есть более важные желания. Я не знаю, какие, но ты знаешь. Поройся у себя в башке. Может, ты ещё девственник, и тебя это гложет? :) Тогда какие, в пизду, могут быть книги "которые должен прочитать каждый"? Тебе нужно идти знакомиться с девушками, а если не можешь и что-то мешает - единственное, что тебе нужно читать, и на что у тебя - я уверен - уже есть мотивация - это книги по общению с девушками. Хотя тут лучше общаться с живым опытным мужиком, и не столько слушать, что он говорит, сколько следить за тем, как он общается с девушками. Ладно, тренинг по пикапу я тут не буду устраивать, на эту тему - есть Олег Горячо, например.)

Но эти примеры слишком прилизанные. Давайте повысим накал. Ты - на 3-м/4-м/10-м курсе вуза, тебе надо сдавать курсовую/диплом/хуеплом. А ты хочешь заниматься тем, чем ты любишь заниматься - гулять с девушками/писать песни/играть в игры/мастурбировать на гейскую порнуху. Это ещё один взгляд на лень - несоответствие между надо и хочу. И многие на этом вопросе вязнут. Начинаются аргументы вроде "Ну не уйдёшь же из вуза на 3-м/4-м/10-м курсе, нужно уже доучиться. Пусть диплом будет. Ведь без бумашки ты какашка, а с бумажкой тоже какашка, но зато с бумажкой". Но друзья. Вспомните Мороза. Живи так, как хочешь.

Мне тысячу и один раз говорили, что нужно доучиться, "осталось всего 3 курса", на меня давили со всех сторон; я чувствовал себя молекулой воды на дне Марианской впадины. Но я ушёл. Потому что 4 слова человека, который им следует, важнее миллиона слов неудачника. И сейчас я жалею только о том, что не свалил из универа раньше.

Вот вам и лень, да? На мой взгляд, это - правильное решение проблемы лени. Я вот не писал ни курсовые, ни дипломы. Я знал, что мне это будет "лень", но дело не в моих личных качествах - с ними всё в порядке, я могу сутками не спать и сводить свои песни, или вот сейчас 4.35 утра, а я пишу пост в блог на интересную тему, - дело в том, что я сбился со Своего Пути и вынужден был подчиняться чужим правилам. А это очень сильно разрушает и ломает человека. Некоторых ломает полностью.

Более обобщённо это можно сформулировать так: проблемы с мотивацией у человека возникают, когда он занимается Несвоим Делом. Какое же решение я предлагаю? Неужели я предлагаю выучить НЛП и делать себе рефрейминг каждый раз, когда что-то надо делать? Нет. Я предлагаю перестать заниматься Несвоим Делом и начать заниматься Своим.

Для многих ребят в возрасте 18-22 лет это может означать в первую очередь бросить свой универ. И это такой вопрос, в котором не получится посоветоваться с родителями. :)

-Мам, тут Вова Интроверт пишет, что если я люблю дизайн и не хочу учиться в вузе на сраного маркетолога, то мне нужно бросить вуз и заняться дизайном. Как ты думаешь?

-Да, думаю, тебе так и надо сделать, Дим. К чёрту вуз, раз Вова сказал. Я ему доверяю.

:))))

Это то решение, которое придётся сделать самому. Полностью взять на себя ответственность за последствия. Что делать с армией. Что делать с финансами. И так далее. Это может быть первым решением за твою жизнь. Первым самостоятельным решением. И именно с него начнётся твой путь Мужчины. Не яйца делают мужиком, не секс, не бабки, не борода. А способность принимать решения и брать на себя ответственность за последствия.

И каковы будут последствия? А таковы, что ты начнёшь делать только то, что хочешь делать сам. Ты хочешь быть дизайнером? Заебись. Хочешь ходить в офис или быть фрилансером? Решать тебе. И если тебе не понравится то, что ты выберешь - ты можешь уволиться и попробовать другой вариант. Ты можешь всё, теперь ты решаешь. И тебе не нужно будет учить бесполезные книги, чтобы сдавать экзамены людям, которым похуй на весь мир, и тебе не нужно будет насиловать свой мозг, компилируя курсовые. И ты больше не узнаешь, что такое лень, потому что ты будешь делать только то, что хочешь.

Последняя книга, которую я прочитал, была книга "Опыт предпринимателя" Владимира Довганя. Это идеальный пример человека без лени. И главная причина в том, что он всегда занимался тем, чем хотел. Если он замечал, что его отнесло в сторону, и что всё происходящее начинает его напрягать, - он менял свою жизнь, вплоть до продажи своей компании. Кстати, похожее случилось у меня с живым составом в прошлом году. Всё поехало не туда, я перестал получать удовольствие - и я не стал это терпеть. Конечно, надо было поискать более эффективные решения, но в плане эмоций я сохранил себя - я не стал механически ходить на репы и терпеть отстой. Не нравится что-то? Измени это! Не надо мириться и терпеть. Живи так, как хочешь!

Блин, я аж сам вдохновился. :) Пойду отожмусь.

Отжался 25, продолжаю эфир. Есть ещё одна грань лени. Вот он я. Музыкант. Мне нравится музыка, у меня есть респект от определённого количества людей. Но иногда случается так, что начал песню, а не закончил - лень. Или даже лень начать. Как же так? Опять - самое сложное здесь правильно сформулировать проблему. Я заметил, что с разными песнями могут быть разные проблемы. Где-то меня отпугивает сложность проекта. Сейчас, например, у меня висит полностью записанный, но несведённый проект песни Дожили до конца feat. Winny da Poooh. В нём около 50 дорожек, из них есть некоторые блоки, которые я раньше не сводил, а значит, меня ждут часы мучительных экспериментов и поиска звучания. Можно ли это назвать ленью? Я бы не стал. Это просто сложный проект, к работе над которым нужно приступать хорошо отдохнувшим и с запасом времени (если разбивать сведение на несколько дней - то детали забываются и некоторые вещи приходится проверять по второму разу, этот отстой тоже демотивирует). Плюс нужен план, чтобы не пытаться сожрать слона целиком, а сначала порезать его на куски.

Или другой пример. Сейчас у меня так же висит несколько незаконченных песен, где так же отталкивает сложность. Только тут уже не просто сведение, а ещё и несколько недописанных-недопридуманных сложных непонятных мест, которые сначала нужно дописать, допридумать и допонять, а это значит, что опять неясно, с чего начинать.

Следующее проявление лени описано даже на википедии - это утомление/усталость/депрессия. У меня на эту тему работает правило:

Вова выспался - Вова может всё, даже то, чего не может.
Вова не выспался - Вова не может ничего, даже то, что может.

Поэтому я вслед за всеми мудрыми чуваками призываю своих читателей к самопознанию. Вы должны уметь распознавать все происходящие процессы. Может, тебе не лень делать то, что ты собрался, а может, ты просто устал и заебался? Так выспись, отдохни пару дней. А если неверно диагностировать проблему - то можно наоборот, поднять нагрузку и совсем загнать себя.

Так же ленью можно по ошибке назвать любую другую из сотни эмоций. Например, ты боишься публичных выступлений, а тебя напрягли в школе/в вузе/на работе где-то выступить с докладом средней значимости. Всем-то похуй, а тебе стоять перед людьми и краснеть. И вот ты никак не можешь приступить к подготовке доклада, потому что "лень". Ага, лень, ЩАС. А ведь это - принципиально. Если ты будешь себя пытаться замотивировать на это выступление, то страх никуда не уйдёт, и всё равно выступление будет жопным. А если ты изначально правильно определишь проблему - то ты, может, даже сможешь её решить! И лучше узнаешь себя, плюс не будешь думать, что ты - ленивая тупая скотина, а значит, самооценка не пострадает лишний раз.

Если одна из тяжелейших граней лени - это борьба внешнего "надо" и внутреннего "хочу", то самая тяжёлая - это борьба внутреннего "надо" и внутреннего "хочу". Девочка, 22 года, рост: 169, вес: 80. Девочка хочет похудеть, но у неё не получается. Она пропускает тренировки/питание, иногда срывается и жрёт что-то из "запретного" и не компенсирует это доп. тренировками. Плюс сидяче-мёртвый образ жизни. И где-то на просторах контакта она периодически ставит лайки под фотками с жирными тётками, где приписано что-то вроде "Лень? Не, не слышала. Все свои тренировки я обычно провожу завтра". Грустно.

Как мы понимаем, слоган "Живи так, как хочешь" здесь не работает, потому что именно он и привёл к этой проблеме. Она хочет сидеть ВКонтакте, жрать торты и не заниматься физнагрузками. Что же делать? Откуда разматывать проблему? И в чём вообще проблема, как её сформулировать? Ведь явно, дело не в лени. Потому что в данном случае лень - это недостаток мотивации. А недостаток мотивации - признак того, что подсознательно она считает похудение бесполезным. Т.е. похудев, она не будет получать положительные подкрепления. Это так подсознание считает, и совершенно очевидно, что оно ошибается.

Потому что как только тёлочка приобретёт товарный вид, к ней сразу станут липнуть стаи парней, у тёлочки поднимется самооценка, появится парень, секс и надежда на светлое будущее. Всё это даст миллиарды положительного подкрепления. Почему же подсознание не видит это и не генерирует мотивацию под эту цель?

Мой аналог этой же схемы был тогда, когда я хотел накачаться. Это тоже долгий процесс, на котором можно быстро растерять мотивацию - ведь результаты растут очень постепенно и положительных подкреплений долго не видно. Итак, объяснение моё в том, что цель/мечта/образ идеального результата (для тёлочки - она себя видит стройной в новой облегающей одежде с парнем, я себя вижу накачанным, мускулистым, и грудные мышцы выпирают через футболку) постепенно отрывается от тренировок. В этом разрыве дело. Всё, что нужно сделать, снова связать их. Слинковать.

Я поясню конкретнее. Как я начал тренироваться? Как мне вообще пришла эта мысль в голову? Я играл в Resident Evil 4, и там был мужик Краузер. Он был жутко накачанным и смотрелся охренительно, чем меня вдохновил. И я не долго думая (на порыве мотивации) купил штангу, накачал книг по бодибилдингу и где-то месяц занимался. Результата не было - это раз (отсутствие положительных подкреплений + отрицательное подкрепление в виде потраченных сил и отсутствия результата), про Краузера я забыл - это два (уровень мотивации ещё сильнее упал). И всё. Здравствуй, лень. Хотя как мы видим, какая это, на хрен, лень, когда речь только о мотивации, подкреплениях и рефлексах? Круто видеть, как мироздание работает по своим внутренним скрытым формулам, не правда ли? :)

У девушки всё было аналогично: первичный стимул (вспомнила, что "скоро" лето; либо была в магазине, а на неё ничего нет; либо нашла свою девичью фотку, либо ещё что-то), резкий подъём мотивации, несколько первых действий в правильном направлении, затем отсутствие быстрого результата, потом естественный спад мотивации (потому что образы идеального результата постепенно забываются, если их каждый день не держать перед глазами умышленно), и потом она прекращает тренировки и прекращает правильно питаться, ставя на себе кроваво-жирную печать "Наверное, я просто ленивая". Ты не ленивая, ты нормальная.

Что делал я в этой ситуации, когда понял весь этот механизм (спасибо Карен Прайор за это, кстати)? Я повсюду стал искать накачанных мужиков - в метро, на улице, в порнухе, в сериалах, на баннерах, просто в инете. И каждый раз, когда я видел их, я физически чувствовал, как у меня плюсуется мотивация! Очень скоро я восстановил азарт и тягу к тренировкам, я связал свои действия (подтягивания, отжимания, присед, тяга и прочее) с этими накачанными мужиками. Я хотел быть, как они, и каждый раз, когда приходил день тренировки, я напоминал себе об этом. Сначала я смотрел фотки (накачал гигабайты Шварценеггера, даже на стену наклеил распечатку А4 :), потом стало достаточно просто воспоминания - мотивация сразу подпрыгивала.

Потом наступила следующая стадия. Дело в том, что если тренироваться правильно (сначала размяться, потом выполнить несколько подходов с подходящим весом - чтобы не было слишком легко, но и чтобы не сдохнуть, потом растянуться, потом в душ и жрать) - то тренировки становятся приятными физиологически. Во-первых, ощущать, как работают мышцы - это просто круто. Сужу по себе. :) Во-вторых, что-то явно выделяется в кровь, потому что через несколько часов после тренировки у меня всегда приподнятое весёлое лёгкое настроение. В-третьих, в следующие пару дней мышцы приятно болят, а когда не можешь встать с толчка - это просто ржачно само по себе. Это мои 3 положительных подкрепления, которые я стал замечать где-то после пары месяцев тренировок, когда выяснил свои рабочие веса и наработал правильную технику. И эти 3 подкрепления стали дальше мотивировать меня сами!

И я перешёл на последнюю стадию. Одна мысль о тренировке меня мотивирует!!! При том, что я как был тощим - так им и остался. Невероятно, да? Результат, ради которого я всё это делаю - всё так же далёк, как и 4 года назад, однако мотивация хлещет через край. А всё дело в том, что я связал нейтральное (или даже отрицательное) действие (тренировку) с положительным раздражителем (фотки качка + я представлял себя с такими же здоровенными мышцами, видел, как одной рукой поднимаю девушек - это меня мотивирует).

Хм. По-моему, я переборщил со скобочками в предыдущем предложении, и невероятная мысль осталась плохо понята. Ещё раз. Секрет того, как избавиться от лени самым мощным способом: чтобы замотивировать себя на что угодно, нужно связать "что угодно" с положительным раздражителем.

Вам это не напоминает то, что все мы проходили в школе на уроках биологии в 9-м классе? Мне вот напоминает. Потому что это оно и есть. Это практически определение условного рефлекса. Кстати, вопрос современной системе образования: какого хуя учителя нас, миллионы подростков, не научили пользоваться этим мощнейшим и простейшим приёмом? В школе, которую я однажды открою, детям будут все знания показывать на примерах. И они потом так научатся, что будут всех дрессировать, и начнут с моих преподов, разумеется. :)

Кстати, что я сейчас понял - я точно этим же методом удерживаю себя в некурящем состоянии. Я связал себя-некурящего с образом мастера, к которому я стремлюсь. Поэтому каждый раз, когда я нахожусь с кем-то, кто курит, и особенно, если он мне предлагает покурить, я не курю, и потом чувствую себя охуенно. Я, по сути, нашёл способ положительно подкреплять себя за отсутствие действия! Нонсенс, чёрт возьми!

Сейчас в моей жизни нет дел, которые мне делать лень. Я просто не допускаю появление подобных вещей - я живу так, как хочу. Я ставлю себе задачи сам и сам их выполняю. Я забыл, что такое лень. Мне трудно писать это слово, трудно его произносить в речи. Я уже не знаю, в каком контексте его корректно произносить. Я просто его не использую. Кстати, обратите внимание, что разбирая каждую грань лени, я выражал её через другие слова. Это напоминает математику или физику, когда одну величину нам позарез нужно выразить через другие, и когда это получается - вдруг выясняется, что мы обнаружили охренительный закон. :) Но я не с целью закон обнаружить переопределил лень. А потому что в каждом случае лень - это не лень, а что-то другое, совершенно конкретное и исправимое. А лень - это что-то общее, что нельзя исправить в общем случае, поэтому этот термин бесполезен. Я бы сказал, что лени вообще не существует. Вместо неё существует пачка конкретных проблем, конкретных ситуаций и конкретных отрицательных черт, которые просто обобщённо называются одним словом "лень", но которые нужно разруливать индивидуально каждую своим способом.

Итак, подведём краткие итоги. Первый шаг в борьбе с ленью - это конкретно сформулировать проблему (локализовать). Нужно выяснить, с какой разновидностью лени ты столкнулся в данной конкретной ситуации. И затем творчески примени написанное в этой статье к своей проблеме. В общем же случае я советую целиться на слоган Живи так, как хочешь, что означает: иди Своим Путём, не трать жизнь на Несвоё. Жить Свою Жизнь, идти Своим Путём - самый сильный шаг на пути к избавлению от лени.

Надеюсь, помог этой статьёй достичь хотя бы частичного просветления. :)

Критику, вопросы, благодарности и огульные оскорбления приветствую в комментариях ниже.

Equilibrium. История вторая

14.02.2017

"Вов, нужен хит! Певучий". - "Согласен. Хит даст популярность, выступления, гастроли... "И телок!" - мечтательно добавляю. "И телок!" - немного подумав, отвечает Вован. "Вов, тречок, где про синее небо, море и русалок. Давай его запишем" "А че, давай" - загорается идеей мой друг.

Неделю спустя, Лаборатория.

"В моем куплете лето, море, значит в твоем зима, горы. Пиши про роман с горнолыжницей. И че-нить про эволюцию, животных - охуенный контраст! Потом припев запишешь".
-"Вов, я не умею петь" - "Ебашь, мелодин поправит!".
-Надо б интро" - "Согласен. В интро надо че-нить неожиданно-искреннее, идущее из глубины души и сердца. Что б все охуели"
"Понял" - говорю. Подумав, записываю "How r u feeling my niggaz! Im gonna represent dis song for ya!" "Сильно!" - одобрил Вован - "Оставляем.

Спустя 2 часа.

"Ну, сойдет пока. Поковыряю недели две, и релизнем. Будет хит. И это только Начало" - "Круто, Вов. Зайду через две недели, отслушаем финальную версию. - "Заметано,приходи!"

Через восемь с половиной лет Вован скинул мне Sinee nebo_01.mp3. История продолжается.

4:11
Equilibrium - Синее небо
Кадр с кухонных летних фристайлов, бессмысленных и беспощадных))

Equilibrium. История пятая

03.05.2017

За окном российская метель - убийца бомжей. В Лаборатории - я с Вовой, убийцы времени. "Мы убили столько времени, что это стоит записать" - улыбается Вован, делая на желтеющем листе неясные пометки.

На следующий день - песня про убийц времени. Желтеющие листы под столом. Shure SM 58, весь в слюнях реперского энтузиазма. "Оно идет!" - давится смехом Вован - "назовем так. Типа время идет как маньяк или дьявол за твоей душой!"
"Вов, а в припеве опять поем?" - "Да, повоем! Песни-хиты должны подвывать фанаты на концертах." Я вспоминаю про мужичка "Вовкасыграйдушагорит" и соглашаюсь.

Возникает вопрос - что в интро? "Может, опять how you feeling my niggaz?" - предлагаю осторожно. "Не, щас ниггаз не будет. А будет сэмпл Кобзона про секунды свысока."

После сэмпла Кобзона Вова заметно веселеет. Когда песня записана, он лучится позитивом и добротой. Даже не выгоняет кошку, привлеченную неожиданной тишиной в Лаборатории.

"Это хит" - убежденно говорит Вован. "Восхождение дуэта Equilibrium началось. Не расслабляемся, чувак! У нас впереди целый альбом!"

"Оно идет" - второй и последний трек, выпущенный дуэтом Equilibrium.

5:09
Equilibrium - Оно идёт

Ложь и воровство

19.08.2012

Лёгкий способ избавиться от неудачников в окружении - начать говорить им правду.

Эта тема во мне долго зрела и ещё не до конца созрела, но я чувствую, нужно ввязаться в бой, а дальше видно будет.

Сначала я разобрался с ленью. Сегодня я разбираюсь с лживостью. Пока лень была одна, она была просто лень. Теперь их двое, и я вижу в этом формирование моей версии списка смертных грехов.

Если лень я перенёс на своей шкуре, то лживостью я никогда толком не болел, но всегда очень сильно реагировал на её проявления в окружающих.

На светлой стороне силы

Мой дед был идеальным коммунистом. Коммунистическую идеологию он принял абсолютно, причём в конструктивном смысле. Большую часть жизни он работал в конструкторском бюро главным инженером. Изобрёл несколько электронных устройств для поездов, к слову сказать. В те времена делать что-то на благо СССР было круто, почти как сейчас делать рэпчик. Если бы тогда был инет, мой дед бы кидал всем в личку Контакта сообщения "Я изобрёл полупроводниковые диоды на кремниевых кристаллах, зацените!". Кредо его блога было бы "Что сегодня ты изобрёл для завтра?" :) Ладно, не будем ответвляться.

В детстве я часто и много слушал его рассказы. До еды, во время еды, после еды, после школы, когда болел, когда был здоров, перед сном - короче, в любую свободную временную щель я приходил к нему и что-нибудь спрашивал, и со временем мои просьбы сократились до "Деда, расскажи что-нибудь". И деда рассказывал.

И каждый рассказ, и я понял это только недавно, спустя несколько лет после его смерти, - что-то нёс. Это были не просто интересные случаи. Это были интересные случаи, которые учили меня, как сказки или притчи, но что самое крутое - что изначально дед ничего подобного не закладывал! Мой дед не был мастером Йодой, не был Морфеусом и не был старым мастером, обучающим падавана. Он просто жил как жил и транслировал свою начинку (своё мировоззрение) в окружающий мир. Он излучал своё мировоззрение, как Солнце излучает световые волны. Огромная доля пропадает, рассеиваясь в космосе, но часть улавливается объектами, которым этот свет нужен как воздух. Свет нужен как воздух. Сказанул.

Так вот если дед был Солнцем, то я был его Землёй. Он просто светил, а я так же просто улавливал. 90% своей начинки (ценности, убеждения, идентичность) я взял из этих историй и просто из его поведения. По сути, он был мне отцом.

 

 

    • -Люк... Я твой отец!

 

 

И одной из постоянно транслируемых ценностей была честность. К примеру, в самых разных историях, что он рассказывал, регулярно фигурировали люди, которые что-то крали с заводов где работали - вплоть до гаек или лампочек - предметов слишком дешёвых, чтобы красть их. И постоянно он выставлял этих воров идиотами. Он делал им чёрный пиар и, естественно, я испытывал к ним сильнейший дисреспект.

Он так подавал их истории, что постепенно это превратилось в наш с ним мем.) Подавал он их так, что сначала он описывал, как кто-то украл гайку, а потом, спустя 25 лет он уснул на рельсах и ему отрезало ноги.)

Я очень хорошо помню, как он постоянно смеялся, причём не просто, а как сейчас говорят "пацталом". Он смеялся до слёз. Да, мой дед любил поржать! :) Причём, в основном он это делал почему-то на кухне за обедом, судя по моим воспоминаниям. А так как у него были удалены гланды, во время смеха пища постоянно попадала ему "не в то горло" (это его объяснение , и он начинал кашлять, заплёвывая кусками борща стены кухни и других домочадцев под крики бабушки на тему "Кто потом будет отмывать стены?". Правда, они часто ржали вместе, и тогда криков было меньше, а смеха больше. И стены после этого были грязнее. Это я к чему. ) К тому, что я уже тогда видел явную связь между тем, что он никому не врёт, ничего ни у кого не крадёт, и его способностью радоваться жизни и быть позитивным. Он был открыт и чист, как младенец. Не было никакого второго дна! При том, что к 45 годам у него лопнули оба коленных мениска (спасибо плохому питанию и спорту за это), и ходил он на прямых ногах. Также опустим два инфаркта. И при этом он был одним из самых счастливых людей, которых я знал! Его смех по беззаботности иногда сравнивался с моим. Да, когда-то в детстве я умел смеяться.

На его фоне те же бабушка и мама не выдерживали никакой критики. Они врали мне, они врали друг другу, они подговаривали меня участвовать в их брехне, они врали при мне другим - короче, они воплощали в жизнь все комбинации брехни, как будто сдавали курсовую по лжи самому доктору Лайтману. И точно так же ясно, как я видел связь правдивости деда с его жизнерадостностью, я видел, как лживость мамо-бабки держит их в постоянном напряжении. Их поведение постоянно было с двойным дном, я постоянно чувствовал двойные стандарты. Всё было двойное, как обкладки конденсатора. И неудивительно, что между ними создавалось бешеное напряжение, разрушающее их. У меня просто не было выбора - естественно, я тянулся к правде и позитиву. На одной чаше весов - Дарт Вейдер, чья религия -  коммунизм, а на другой - мелочные тётки, чья религия - брехливое двоемыслие.

Может, если бы все в моей семье были брехунами, то я бы никогда не увидел светлой стороны силы и тоже стал бы брехуном. Но так получилось, что я имел возможность сравнить, и сравнение оказалось не в пользу сил зла.

Генезис брехни

Откуда берётся брехливое поведение? Рождаемся-то мы все tabula rasa. Никаких рефлексов, кроме базовых технических (сосать, глотать, хватать, пердеть и пр.). Никаких программ поведения. А потом окружающие что-то делают и бац, ему 15 лет и он смотрит тебе в глаза и чистосердечно брешет, причём как по мелочам, так и по важным вопросам. Какие действия окружающих (родителей, друзей, учителей, соседей) привели к этому?

Для меня очевидно, что в моей жизни не было этих действий, раз я не брешу. Поэтому мне трудно говорить об этом. Мне легко говорить о механизмах курения - потому что я прошёл их от и до. А тут я не проходил "от и до". Я сразу вступил в фазу "после".

Враньё - это поведение, а поведение описывается с помощью рефлексов, поэтому я поставил вопрос так: какой рефлекс самый важный в вопросе брехни? Какой рефлекс есть у тех, кто врёт, и которого нет у тех, кто говорит правду?

Наблюдая за людьми и копаясь в своём детстве, я нашёл один интересный шаблон. Допустим, родители на работе, а ребёнок разбивает телек или окно. В 10 лет это серьёзно. :) Я помню своё детство. Когда-то ведь я тоже был маленьким. Страшно вспомнить. И как любая мелкотня, я отмачивал разные непотребные вещи. И естественно, через n отмоченных вещей я знал типичные реакции всей родни. Типичная реакция мамо-бабки была "Урод. Щас я тебе всыплю!". В других выражениях, правда. Типичная реакция деда была "Ну разбил и разбил. С кем не бывает. Сделаем/купим новый. Впредь будь аккуратнее".

Отрицательные подкрепления от мамо-бабки и положительные от деда. Ключевой момент в том, что эти подкрепления подкрепляли не то, что я бил окна, а подобные разговоры. Отсюда растут ноги у проблемы вранья. Когда человек приходит к тебе поделиться сокровенным, а ты ему "Ну так ты ж мудак, что ж ты хочешь? Я же говорил, что так и будет. Надо было меня слушать". И пусть ты тыщу раз прав - но эта речь - отрицательное подкрепление, которое отобьёт у человека охоту делиться с тобой впредь чем бы то ни было.

В подобных разговорах подкрепления влияют не на случившееся поведение, а на желание разговаривать с этим конкретным человеком.

Когда я понял этот момент, я левелапнулся на ровном месте! Я стал осознанно отслеживать эти моменты у других людей и понял, что так это и работает. Например, парень понял, что его девушка набрала дофига лишнего веса, хотя она ещё верит, что она кошечка.

И он ей пытается мягко или немягко сказать об этом. Она ему выдаёт морду веслом, голос как у работницы ЖКХ, и речь типа "Ах ты ж паскуда. Какую я змею пригрела, оказывается. Да чтоб ты сдох, ты мне больше не парень!". Хотя нет, это я переборщил. Речь будет попроще и потупее - "Хорошей женщины должно быть много" или "Ты тоже не Джаред Лето, знаешь ли". Ну и скрещенные руки, взгляд как на говно и сопутствующее поведение на три дня. Классика отрицательного подкрепления.

В следующий раз его желание говорить правду и вообще говорить о вещах, которые его волнуют, будет слабее. Тем слабее, чем сильнее было отрицательное подкрепление. Люди отличаются от животных тем, что могут обучаться с первого раза - поэтому иногда может хватить одного подобного разговора. И всё, больше парень не будет ей говорить про вес, но она будет постепенно превращаться в оперную певицу, и парень будет к ней терять интерес и однажды уйдёт, либо будет и дальше принимать её такой, как она есть, и ему придётся забить на свои желания (жить с девушкой, здоровой физически и умственно :), и он станет неудачником. Везде крах в конце. Во всех вариантах.

То же самое с курением.

-Чувак, зачем ты куришь?

-Блаблабла.

-Ты же понимаешь, что это вредно и по-лузерски? Бросай уже что ли. Будь мужиком.

-Хочу и курю! Не говори мне что делать и я не скажу куда тебе пойти! И так далее.

И постепенно ты прекращаешь делать попытки образумить человека, и он остаётся один на один со своим зарождающимся раком лёгких.

Вот так людей и останавливают страхи. Ты боишься, что на тебя за твою правду наорут и оскорбят и молчишь. Либо вообще брешешь. Кто брешет - отказывается от себя. Любая брехня - это проявление слабости. Если ты врёшь - значит, ты не можешь сказать правду. Ты боишься. Если бы мог - ты бы сказал, потому что когда ты говоришь то, что думаешь, и делаешь то, что на самом деле хочешь, ты живёшь свою жизнь. Ты подкрепляешь своё Я. Это часть того, что называется Быть Собой. Говорить правду - необходимый ингредиент для того, чтобы быть собой.

Я вступил на этот путь после третьего куплета Зрителей. Я не писал до этого личные песни. Мне было очень сложно сказать "Я..." и дальше сказать про то, что я действительно думаю. Про то, что думаю действительно я, а не лирический герой.

Бросал курить, начинал курить, бросал, начинал...

Объяснял причины, злился, срывался, божился вложиться в режим,

Качаться, бегать с утра, не превратиться в раба...

Было очень сложно вытащить эти строчки и произнести их перед людьми. Это все мои ошибки и слабости. Нет ничего сложного рассказать о чём-то, что тебя не волнует. Попробуй рассказать о том, от чего тебя колбасит. Что-то, в чём ты ещё не разобрался, в чём неуверен. Это требует смелости. Я сделал это и этот шаг меня левелапнул. Я перестал прятаться за темами, которые мне интересны, но в которых не было меня. Перестал прятаться за лирическими героями. Для творчества это, может, не самый лучший период - мне уже очень многие говорят, что я просто заебал со своими темами про личное развитие, говорят, что мне нужно всё это писать в блог, а песни писать нормальные. Да, я с этим согласен. Для творчества этот мой левелап оказался неоднозначным. Но как для человека для меня это однозначно прорыв. Дело в том, что я использую творчество для развития себя. А не использую себя для создания творчества. Творчество у меня - средство.

Секрет воспитания

Ладно, вернёмся к деду :) Он всегда подкреплял правду положительно! В этом его секрет воспитания. И спасибо маме и бабке, что они помогли мне это понять. Помогли тем, что всегда подкрепляли мои рассказы обо всяком шлаке негативно и тем самым дали фон для сравнения.

Они говорили:

-Двойка по русскому? Этого и следовало ожидать! Целыми днями шляешься с жирным, да за приставками сидишь! Вон, Олежка, твой двухсотъюродный брат, старше тебя всего на год, а уже олимпиады выигрывает. Или ты хочешь быть как твой шестиюродный брат Лена? Он младше тебя на год, а уже работает говночистом! Ни черта из тебя не выйдет!

Понятно, что я чувствовал в 10 лет, когда мне сливали подобное.)

Дед говорил:

-Двойка по русскому? Как это получилось, расскажи.

Вот она, магия. Магия начинается с вопросов. :)

И я рассказывал, как это получилось. Как вообще оценки получаются в 10 лет? Дали задание, а ты его зафейлил. И получил 2. Вот и всё. Точка. Ну и что. Вопрос. В этом вопросе деда не было обвинений - ни в интонациях, ни в словах. В его вопросе был вопрос. Т.е. интерес. Он хотел понять, что произошло и как. Потому что его интересовало как мыслит внук. Как внук так мыслит, что его мышление приводит его к двойкам, а не к пятёркам. Дед был инженером, и он умел чинить неработающие приборы, к которым он в такие моменты относил и мой мозг.) Он мне отвечал, как бы он поступил на моём месте. Спрашивал, что я собираюсь делать в этой ситуации. Я не знал, что делать и делал то, что говорил он. И вместе мы всё исправляли.

Однажды, это было в первом классе, буквально через месяц после того, как я пошёл в школу (1992-й, середина октября), учительница после проверки домашних заданий в самом начале урока встала из-за стола, подошла ко мне и в самых тяжёлых для детской психики выражениях бешено наорала на меня за мой почерк. Она кричала, что чтобы разобрать одно слово, у неё уходило по две минуты, и что у неё болели глаза, и что я её не уважаю, и что я бездарь и так далее. Это был первый дисс в мой адрес. Таких воплей я в жизни своей не испытывал больше)) Я не знаю, как я тогда это перенёс, но перенёс, и когда пришёл домой, рассказал родне.

-Ну так ты же бездарь - сказала мамо-бабка.

-Раз почерк плохой, давай сделаем хороший. - Сказал Йода.

И 6 часов мы с Йодой сидели над моим почерком. Как в лучших американских фильмах, первым делом он сказал "Забудь то, что ты знал до этого момента". ) И он показал мне другой метод, более простой - писать по одной букве. Одну написал - сделал хвостик - рисую другую - хвостик - третью. И по одной букве почерк у меня получился очень даже приличный. И на следующий день я сдал ей домашнее задание, написанное новым почерком, и ещё через день она так же в начале урока встала и сказала, что когда увидела мою новую писанину, то заплакала. От того, что не ожидала, что такое чмо, которым я был тогда, может за сутки прыгнуть выше головы, ей стало неловко, что она сразу пустилась в диссы и потом извинилась за всё, что наговорила. Я считаю это первым респектом.

И так потом было много раз в самых разных темах. Потом я повзрослел и начались драки с пацанами. Я приходил в рваных штанах с оцарапанной мордой и снова мамо-бабка сливала на меня шлак, в котором я был неправ, и снова дед спрашивал, что произошло и как, и рассказывал, как нужно правильно драться.))

Всё это тесно связано с тезисом об окружении. Окружение делает тебя. Если тебя окружают неудачники, они делают из тебя неудачника. Если тебя окружают мастера, они делают из тебя мастера. Я считаю, невероятно важно умение говорить правду и принимать её. Даже если это не правда в объективном смысле, а чьё-то мнение. Нужно уметь принимать чьё угодно мнение, сколько субъективным оно бы не было. Если оно есть, значит, для него есть причина, и её стоит выяснить.

Дело в том, что если ты не умеешь принимать правду, то ты будешь сливать негатив на тех, кто будет тебе её говорить. А никто не любит, когда ему сливают негатив. Поэтому постепенно от тебя отвалятся люди, которые говорят правду, и останутся только брехуны, хамелеоны, подлизы и прочие неудачники.

Я думаю, что главная причина вранья - страх. Страх сказать правду и получить за неё по щам в моральном смысле (а иногда и в физическом). Страх ответить за свои слова. Который берётся либо когда слова реально ничего не стоят (тогда и не надо их говорить), либо просто по неопытности. Я когда оценивал первые присылаемые мне треки, я тоже лебезил и обильно смазывал всё соплями. Но постепенно пришло понимание, что я не столько помогаю, сколько гоню. И что если человек не попадает в ноты, то ему нужен вокал, вокал и ещё раз вокал. И никаким "нормально" тут и близко не пахнет.

Когда я замечаю, что что-то мне мешает сказать правду, я начинаю копать и всегда раскапываю какую-нибудь шляпу, завязанную на страхе. На страхе выглядеть неудачником.

-Почему ты опоздал?

-Пробка. (а на самом деле просто сидел за компом до самого выхода, начал поздно собираться, не мог найти вещи и так далее - лузерская неорганизованность)

На страхе задеть человека за живое и получить крепким словцом по психологическим щам.

-Ты знаешь, меня не устраивает, как ты играешь на барабанах. Слишком много железа, плюс промахиваешься по метру. Ты нам не подходишь.

-Ога. Сказал вокалист, поющий на связках и мимо нот. Давай до свидания.

И так далее.

Зачем быть честным?

Собсна, да. Зачем? Давайте воровать, врать и голосовать за Единую Россию.

Краткосрочные и долгосрочные выгоды обычно находятся в очевидном противоречии. Сегодня ты украл и разбогател, завтра с тобой никто не хочет иметь дела, потому что все знают, что ты вор. Либо сегодня ты чётко работал и ни хрена не получил, а завтра с тобой все хотят иметь дело, потому что ты показал высокий класс.

Планирование - неотъемлемая составляющая успеха. Так-так-так, стоооп. Когда это я научился так говорить?))))))) Что ещё за "Основы экономической теории и менеджмента предприятия"?))))))) Сам от себя не ожидал. Но блин - это так!

Планирование - это взгляд в будущее. Спортсмены строят тренировки исходя из повышения нагрузки, исходя из тренировочных циклов, исходя из дат ключевых соревнований. Нельзя стать олимпийским чемпионом, просто приходя в зал когда вздумается. Тренировки нужно строить так, чтобы к олимпиаде быть на пике формы, и без планирования это недостижимо. Посмотрите на работу любого мастера, поищите там планирование и даю вам стопроцентную гарантию, что вы его там найдёте.

Так вот честное поведение не даёт сиюминутный выигрыш, зато даёт плоды в перспективе. Слово "плоды" как нельзя уместно. Честное поведение можно сравнить с поливанием дерева, какой-нибудь яблони. Пока ты её поливаешь, она не даёт плоды. Зато когда вырастет - она будет расти и плодоносить сама, её уже не надо будет поливать - ей будет хватать дождей. Либо ты можешь красть яблоки у соседа. В перспективе тебя ждёт только разоблачение и больше ничего.

Кстати. Обман рано или поздно вскрывается, причём необязательно очевидным образом. Ты можешь кого-то обмануть в вопросе, в котором тебя никак нельзя проверить. Но потом где-то общаясь с обманутым из тебя так или иначе вырвется твоё убеждение "воровать можно, это не плохо" - и по этому выкидышу мозга человек может спокойно достроить гипотезу о том, что и его ты когда-то мог обмануть, либо обманываешь сейчас, либо обманешь в будущем. Это одна из простейших ловушек, и за что её люблю, так за её неочевидность. Тащусь от неочевидности.

Вор и брехло рассказывает тебе, как обокрал и оболгал кого-то, думая, что это покажет его расположение к тебе. Мол, делится самым сокровенным. Но нет же. )))) Это выдаёт его на 100%, преподносит на блюдечке с голубой каёмкой! Всё, что человек рассказывает про других, он будет рассказывать про тебя. Как он относится к другим - так и к тебе будет. Для меня любые негативные разговоры за глаза - признак того, что с человеком я сближаться не буду, серьёзных дел иметь не буду и из жизни своей вытолкаю как можно скорее и как можно дальше.

Так вот когда обман раскрывается, обманувший теряет в своей жизни человека. И это потеря весит больше, чем любое материальное приобретение.

Честность же наоборот - людей притягивает. Честность - это доверие. Это необходимый ингредиент качественных отношений. Или как там я выше сказал... неотъемлемая часть. Ну и словечко, а.)) Неотъемлемая часть! Так вот, качественные - это когда при одной мысли о человеке тебя накрывает вдохновение. Ты думаешь о нём и понимаешь, что с ним ты можешь провести вечер (независимо от пола) - потому что с ним тебе будет интересно. Вы поймёте друг друга, потому что между вами нет пуленепробиваемого стекла из страхов, из-за которых вы будете нести брехню.

Это, конечно, тема не на один трактат. Чего стоит только список ситуаций, где ложь будет представать в новом обличье. В каждой ситуации она будет связана с пачкой других проблем. Если с ленью было всё просто - её не существует, то с ложью всё сложнее - ложь не ходит одна. То она ходит со страхами, то ещё с чем-то.

Взять например типичную ситуацию, когда есть близкий человек - девушка или друг, который постоянно определённым образом косячит, ему так же постоянно об этом говорят, и он так же постоянно на это огрызается и бесится. Например, опаздывает. На полчаса, на час. Потому что он плохо организован и начинает собираться за 10 минут до критического времени выхода (когда нужно бежать, чтобы успеть). Оказывается, что у него почти разряжен мобильник - он его ставит на зарядку. Оказывается, непоглажена рубашка, и ещё что-нибудь оказывается, и вообще он идёт в душ, потом он пьёт чай на дорожку, и потом опаздывает на 40 минут.

Промолчать по поводу опоздания - это и есть ложь. Потому что тот, кто ждал, особенно если этот кто-то - я), может думать сейчас только о непунктуальности этого человека и о том, что человек, допускающий такие дикие косяки, будет допускать и другие дикие косяки - ведь его навык поиска и исправления диких косяков явно барахлит. Моё решение простое, как буква Т - перестать общаться с ним. Это неуважение к ожидающему, это наплевательское отношение к его времени. Есть более интересные вещи, чем приехать в центр Москвы и стоять возле метро 40 минут.

Сейчас мне легко говорить об этом и ещё легче делать. Сложно было 8 лет назад, когда мы общались очень близко с одним школьным другом и с одной стороны в нашем общении была пачка плюсов, которые мне сносили башню, а с другой стороны - такая же пачка минусов. И трудно было взять и всё это бросить. Мои отношения - как отношения с курением из третьего куплета Зрителей.

Бросал курить, начинал курить, бросал, начинал...

Объяснял причины, злился, срывался,

И я долго терпел минусы ради плюсов, пока не достиг нужного левела, не открыл нужный скил разрыва отношений и успешно им не воспользовался.

Сейчас я периодически напарываюсь на картинки с подписями на эту тему - мол, когда любишь, то нужно принимать человека со всеми недостатками и вариации этой мысли. Но всё не так просто. Это вариант, который, скорее всего, заведёт в анус. Я склоняюсь к гипотезе, что правильный вариант состоит в выборе подходящего человека. Для меня подходящий человек - это человек, который развивается, причём для которого развитие - как мастурбация - интересно процессом, а не результатом. Пофигу чему учиться, главное учиться. В таком состоянии какой бы недостаток конкретно у меня не нашли - будьте уверены, я его исправлю. Потому что мне интересен сам процесс, как Бетховену было интересно сочинение музыки. Так вот если я вижу такого же человека, то его недостатки значения не имеют, потому что их искоренение - вопрос времени. Он над ними будет работать и исправит их. Не потому, что я его заставлю, не потому, что я в это верю. Просто потому что он такой. Вода течёт, солнце светит, яблоня даёт яблоки, а человек, который развивается, постепенно устраняет все свои недостатки.

Годы мне понадобились на то, чтобы понять, что просто нужно искать таких людей, а не пытаться переделать тех, кто случайно попадается. Сведение научило меня тому, что всё, что должно работать как система, должно изначально отлично подходить друг к другу. Люди в частности.

И именно таково моё решение. Если раз сказал человеку, что мне не нравятся его опоздания, два сказал, а реакции нет - я говорю ему Спасибо, ведь нам было по пути.

То же самое, если любимый/любимая делает невероятную хрень. Курит, изменяет, играет в игры, просто просирает жизнь в Хроме - моя задача обратить на это её внимание и донести мысль, что это для меня важно, это критично, и что этой фигнёй нужно перестать заниматься, потому что она тупеет и чем дальше, тем скучнее мне с ней общаться про новые фоточки из группы По Фрейду и смотреть весёлые видосики Стаса Давыдова. Да, я с удовольствием помогу. Если она хочет развиваться, мы всё это вместе пройдём. Если не хочет - Спасибо, ведь нам было по пути.

Если ты дошёл до 30 уровня и идёшь дальше, а рядом с тобой некто, остановившийся на 15-м, и дальше идти не желающий, - я думаю, лучший вариант его бросить и найти себе 50-й уровень, который продолжает расти. Не тормози вместе с отстающими. Ты не церковь, чтобы помогать тем, кто не хочет помогать себе сам.

Это всё следствие техники, которую я вычитал, кажется, у Козлова - говорить правду. Говорить то, что ты сейчас чувствуешь. Ты спросил человека как дела, а он начал рассказывать свою биографию, начиная с момента, когда ему неправильно перерезали пуповину. Тебе стало скучно и ты сразу говоришь: "чувак, подожди. Мне твоя биография неинтересна, я не твой биограф. Держи себя в руках, будь добр". Если ты не скажешь и ИЗ ВЕЖЛИВОСТИ будешь слушать дальше - ты потеряешь кучу энергии. И скорее всего, ты через это уже проходил. ) У каждого в  жизни был или есть такой друг, который на вопрос Сколько будет 3+3 может отвечать час, в течение которого скинет тебе в контакт 6 ссылок на видео, 3 песни и перескажет вкратце сюжет новой серии любимого сериала, который ты из-за его рассказов ненавидишь заочно.

Это не надо терпеть. Сказав ему сразу, что его россказни нагоняют на тебя тоску, ты дашь ему полезную обратную связь. Может, он всю жизнь думал, что он талантливый рассказчик, и поэтому его так слушают. Так и скажи ему - No. You're not. Может, ты будешь первым, кто скажет ему это. Первым, кто вытащит его из Матрицы, в которой он спал. Как бы ты отреагировал, если бы кто-то сказал тебе, что у тебя походка, как у педераса? Родители видели твою походку, тысячи знакомых видели. Твои друзья видели. Но не сказали, решив не вмешиваться в твою личную жизнь. Им спасибо? :) Спасибо, что оставили спать в Матрице?

Мне вспоминается один забавный по своему идиотизму случай, произошедший в 5-м классе. По литературе задали прочитать какую-то очередную шляпу, а я не прочитал. Ну и пол-класса не прочитало, как обычно) На вопрос "Кто не прочитал?" никто не отозвался. Кроме меня. Я единственный поднял руку. Мне поставили 2. Чётко и заслуженно.) Это было круто. Я тогда почувствовал, что могу то, что не могут остальные. Это было состояние бесстрашия. Тогда оно меня взгревало, я чувствовал себя крутым, типа, вот какой я, не то, что вы, лохи.) Я, типа, могу и под танк броситься! Сейчас это состояние стало нормой и никакой мешающей крутизны и превосходства над другими я не ощущаю. Я просто тихо тащусь сам для себя. Тащусь от того, что просто думаю и живу так, как хочу.

Ещё одна ситуация, открывшая мне глаза на меня, произошла буквально в конце марта 2012, когда я как раз начал писать этот пост. Это было невероятное совпадение. Один человек дал мне несколько денег. Я их традиционно засунул в бумажник и постепенно тратил. И в определённый момент я понял, что денег было больше, чем нужно: две бумажки слиплись. Прошло две недели, но он не реагировал - видимо, не заметил. Так что я остался один на один с этой тайной. Один на один с тайной и один на один с постом про ложь и воровство. Ситуация на тот момент у меня была по деньгам плачевная. Деньги были нужны как никогда. Я понимал, что я должен отдать, и что это будет правильно. Я даже думал, что он сделал это специально, чтобы меня проверить. Но этап паранойи быстро прошёл - ведь мы были не очень близкими людьми и нафиг меня проверять? Я думал практически сутки, потом позвонил и рассказал о лишней купюре. И уже когда набирал номер, снова чувствовал себя крутым.))) Я удержался на светлой стороне силы.

Честность хороша тем, что с честными людьми можно смело иметь дело. Репутация идёт впереди человека. Пока люди собираются чтобы пиздеть, честность никакого значения не имеет - там где нет дела, никакие качества роли не играют. Люди проявляются в делах.

Честность и обратная связь

Я всё пишу с колокольни развития. Развитие моя ценность, моя жизнь, мой фетиш. Всё, что я вижу, я оцениваю с позиции того, насколько мне это поможет развиваться.

В этом плане принципиальна обратная связь. Есть много вещей, которые мы можем сделать сами - например, выучить английские слова и грамматику. Но есть и вещи, для обучения которым нужен взгляд со стороны. Например, произношение. Самому поставить произношение очень сложно и долго, как и самому учиться вокалу.

Так вот одно из необходимых свойств обратной связи - это максимальная честность. Тот, кто говорит, должен уметь отделять суть от эмоций, а тот, кто слушает... тоже должен уметь отделять суть от эмоций.))

Нечестная обратная связь для развития бесполезна. Набрехав кому-то, что у него всё хорошо, когда у него на твой взгляд всё плохо, ты лишил его мотивации для развития, лишил его информации о нём же, ты убрал от него зеркало и теперь он себя не видит. Развиваться без честной обратной связи - как петь, не слыша себя. Ты поёшь хорошо - все улыбаются. Ты начал фальшивить - все улыбаются. И как тогда научиться? Как понять, что ты где-то ошибся?

Лично мне не нужны в окружении люди, которые будут заливать брехню. Они могут быть временно, но их временность будет очевидна для нас обоих с самого начала.

Вон, мне в комментах написали, что я матерюсь дофига. А я и не замечал даже. Мозг подёрнулся лёгкой плёнкой деградации и через пробоину-проплешину на чистые страницы блога стал вытекать гнойный мат. Это не лучшее украшение для текста. Поэтому в этой статье мат находится только в специально огороженных местах.

Честность и дружба

Дружба - вообще понятие туманное. Когда-то я долго рылся в книгах, словарях и чатах, пытаясь понять границы дружбы, но в итоге забил. В детстве всё было просто - в одном дворе живём, значит, друзья. За одной партой сидим - друзья. А чем дальше - тем сложнее всё становилось, пока не расплылось окончательно.

Как должен реагировать друг на честность? Или так: если человек не умеет адекватно вопринимать твои мысли без цензуры, а злится, раздражается или даже лезет драться - можно ли его считать другом?

Если бы я формировал значение слова "дружба", я бы внёс в него честность как обязательный параметр. Но реальность показывает, что честность нахрен для дружбы не нужна. Исходя из реальности, дружба - это когда двое (или больше) общаются с целью получить удовольствие. А не развиваться. Для удовольствия честность - помеха. Для взаимного удовлетворения (пошловато звучит, но я не про пошлые вещи говорю - а про совместные игры по сетке, игру в группе, прогулки с девушками и без, спорт, посиделки дома и так далее) нужна определённая лояльность к отличиям друга. Да, он тупит, но он друг и ты это прощаешь. Вы пошли играть в волейбол, друг профессионал, а ты любитель и ты постоянно подаёшь в сетку. Но ты его друг, и он закрывает глаза на твою профнепригодность.

Я не употребляю слово "друг". Исходя из моего определения, друзей у меня нет. При этом я выбираю себе в окружение людей, у которых с честностью полный порядок. Они видят, что я косячу - и сразу же мне говорят: чувак, ты косячишь. То же самое если я вижу их косяки, я говорю им. И мы их исправляем и тащимся от развития. Это наш общий интерес. У меня не получатся нормальные отношения с людьми, которые что-то пытаются скрыть, на что-то закрыть глаза, сделать вид, что ничего не было, и тому подобное. Если я заметил что-то, то я заметил, и пока мы с этим не разберёмся, мы дальше не пойдём.

Быть собой

По поводу того, что не стоит терпеть то, что тебе не нравится, а сразу говорить, что ты чувствуешь. Если скука - окей, скажи это. Человек должен знать, что он не так крут, как Джим Кэрри, и что его длинные монологи - утомительный отстой, а не хит сезона. Если он наоборот слишком смешной, хотя думает, что он крут - расскажи ему. Выражать то, что ты чувствуешь, - существенная часть того, что называется "быть собой".

Если начать так себя вести, если ты раньше так себя не вёл - нормальная практика, что отваливаются почти все друзья. Потому что выясняется, что это не друзья. Это люди, которых ты терпел, и которые терпели тебя. У вас есть некоторые грани соприкосновения, но эти грани конечны и больше ничего общего у вас нет. С ним прикольно повеселиться, но когда дело доходит до серьёзных разговоров - он идиот идиотом. Поэтому серьёзные разговоры ты разговариваешь с другим. В серьёзных разговорах он крут. Но когда он пытается шутить - ты хочешь застрелиться. Когда ты хочешь застрелиться или застрелить кого-нибудь, ты пишешь в скайпе третьему. И вы идёте во что-то играть. В игре он бог и Мастер. Но он слушает непонятную тебе музыку, его юмор вообще не из твоей реальности, а когда он говорит серьёзные вещи, то как будто выражается на другом языке.

И когда ты каждому из них честно скажешь "Чувак, попахивает бредом. Мне неинтересно говорить с тобой об этом.", второму - "Чувак, не смешно. Петросян из тебя не выйдет", а третьему - "Спасибо за игру, пока", невзирая на его попытки кинуть тебе очередной неинтересный тебе музон, - очень скоро эти отношения загнутся. И ты встанешь перед задачей найти настоящих друзей. С которыми у тебя будет не одна грань. А если и одна - то самая важная - идентичность. Я, Интроверт, ассоциирую себя с Мастером. И я найду общий язык с любым другим мастером. Мастерство - это одна грань, маленькая, но очень важная, т.к. она определяет всё, что я думаю, делаю и говорю. Это моя ID, моё ядро. И естественно, мне будет легко общаться с теми, у кого такое же ядро. И именно так я выбираю людей в своё окружение - по ядру. А не по внешним признакам.

Но людей много и периодически кого-то заносит с чисто внешним сходством. Вот таким я обычно честно и говорю, что нам ничего не светит. :)

Всё это тесно связано со следующим пунктом.

Честность по отношению к себе

Умеешь ли ты слышать себя? Слышать свои чувства? Что ты чувствуешь сейчас? Навык осознания своих эмоций нужен для того, чтобы быть собой. Человек - это психика + физиология. С физиологией ещё всё более-менее просто - мы видим, слышим, чувствуем запахи, вкус и осязаем. Прямо сейчас если ты направишь внимание на любой из пяти органов чувств, ты найдёшь какое-то ощущение. Руки лежат на столе, шумит комп, ты видишь светящийся экран, во рту что-то есть... )))) Либо безвкусные слюни, либо сидишь и жрёшь что-то. С эмоциями сложнее. Они постоянно переливаются и большую часть времени мозг находится в неопределённом переходном состоянии, когда непонятно откуда и куда перетекает эмоция.

И всё усложняется, когда ты начинаешь общаться с живыми людьми. Живые люди что-то рассказывают, и их рассказы вызывают эмоции. Живые люди задают вопросы. Ты задаёшь вопросы живым людям.

Часто бывает так, что разговор уходит в сторону от интересной тебе темы, но ты не успеваешь это осознать. И ввязываешься в скучную неинтересную тему, либо спор - а всё это воооообще тебе не интересно. Не то. Тут нужно вовремя отловить этот момент и признать, что беседа зашла в анус.

-Эээ, давай не будем об этом говорить. Мне это неинтересно. Ни слушать это, ни говорить. Давай лучше поговорим о.

Это непросто сделать, если ты привык к вежливости, и если никогда этого не делал. Но слушай. Ты же когда-то и на велосипеде не умел кататься. А потом попробовал. Несколько раз упал - и теперь свободно катаешься.

Психология и ложь

На первых курсах МГУ я активно интересовался психологией. Я прочитал много раз всего Козлова, гонял нлп и прочие статейки-техники (одни Игры Эрика Берна чего стоят!). Всё это мне было на тот момент необходимо, так как там я находил ответы и новые вопросы, я думал, я вообще научился думать благодаря Козлову. Я понял, как пользоваться мозгом. Однако, психология была пуста. Это была куча охренительных техник и методов, которые работали, но они были свалены в хаотическую кучу, напоминая груду кирпичей, железобетонных блоков, цемента, огромных деталей, колёс и прочего, но у всего этого не было чертежа. Так что непонятно было, что можно построить из этой безумной кучи полезных по отдельности вещей.

В частности, по отношению ко лжи психология занимает нейтрально-циничную позицию, сухо описывая признаки лжи или тупо классифицируя мотивы лжи и так далее. Тогда как для меня, ищущего юноши с горящими близорукими глазами, более важен был вопрос - а надо ли вообще лгать? И что делать с тем, кого я поймал на брехне? Т.е. мне не хватало ответов на более глубокие вопросы. Мне не хватало деталей паззла для конструирования моего мировоззрения.

И я сказал психологии "Спасибо, ведь нам было по пути" и продолжил поиск.

Продолжить его было нелегко, ибо неясно где искать. По сути, поиск заморозился на несколько лет, пока я не наткнулся на книжицы и видеосеминары Юрия Мороза. Он тоже помешан на развитии, только если я развиваюсь через творчество, то он - через бизнес. И у него я как раз нашёл недостающую половину. У него я собрал весь хлам, собранный из книг по психологии, и именно благодаря ему я начал возводить своё мировоззрение. Я наконец понял, как пользоваться НЛП, и что более важно - я понял, зачем им пользоваться. Раньше я знал, что нужно копировать мастеров. Теперь я понял, как конкретно это делать, что делать, когда я скопировал мастера, что делать, если кто-то копирует меня, и так далее.

Отношение Мороза ко лживому поведению было негативным. На своём опыте он всё проверил-перепроверил: честность даёт больший результат. Легко работать с человеком, когда про него 20 других людей отозвались как о честном. Можно работать по предоплате. Можно сделать скидки. Можно сделать что-то, что другим бы не сделал. Честность - это очень сильная гарантия.

Что мы дико порадовало - что когда я проходил коучинг в Бизнес-Молодости, ведущие так же настаивали на честном подходе. Любой обман - мелкий или крупный - в итоге бьёт по обманщику. И честность бьёт - но уже в лучшем смысле. Честность прибавляет репутацию.

Полгода писал, поднял десяток тем,
А чувство, будто так и не сказал то, что хотел

P.S. Тема очень важная для меня и очень сложная, потому что огромная. Не уверен, что убедительно раскрыл её, но надеюсь, что заставил задуматься.

Equilibrium. История первая

13.02.2017

Москва, 2008. Выхожу из станции метро. 5 минут спустя из-за киоска с шаурмой появляется Вован. Штаны милитари, гавайская рубаха с попугайчиками. Стрижка под ноль, бифокальные очки, за спиной походный рюкзак. "Здарова, репер!" - улыбается он, завидев меня. "Здаров, коли так" - отвечаю. Мы пожали руки, и начало двухтрековой истории группы Equilibrium было положено.

"Смотрел фильм Нойза "Последний Звонок?" - сразу спрашивает Вован. - "Не" - "А ты посмотри. Охуеешь. Вот я охуел". Потом добавил - "хотя новый альбом его - хуйня".

По сей день не понимаю, бро ли Нойз для Вована или не бро.

Через несколько недель мы в Ясенево, идем записывать реп к Вове. Серые высотки - аура тлена и уныния. Безлюдно, изредка мелькают бабки с пакетами. Думаю: "Грустьпечаль. Когда-то они были небабками, полными сил и надежд, а сейчас, пережеванные жизнью, несут добычу из магазина своим кошкам и внукам, что смотрят порнуху весь день или рубятся в Warcraft." Вован словно читая мои мысли, неожиданно заявляет: "У меня дома кошка, но не ссы, она добрая, как принц Артас до падения. Кстати, я охуенно играю в Warcraft".

Полки книг. Стол, заваленный пожелтевшими листами. Циновка на полу. Небольшой ионизатор воздуха. На допотопном мониторе корявым почерком надпись "Хуй". "Тебя мамка за надпись не заругает? - боязливо-восхищенно спрашиваю. - " Не, родоков сюда не пускаю" - улыбается Вован - "Однако давай ебашить. Назовемся Equilibrium". - "А почему Equilibrium?" - спрашиваю. "Есть фильм такой. Посмотри. Охуеешь. Вот я охуел" - добавляет Вова и протягивает болванку с фильмом.

Так было придумано название дуэта.

Equilibrium. История четвертая

30.04.2017

Осень 2009.

Вован в штанах милитари и гаечным ключом в руках читает реп за гаражами. Я держу мыльницу. "Клип выстрелит!" - воодушевленно-быстро говорит Вова. "Думаешь?" - возражаю. "Для этого нужна фишка. Это же реп клип. Нужен негр." "Негр? Это интересно!" "Пошли тогда!" - говорю. "Я знаю, где они водятся".

Золотистые лучи утреннего солнца светят в спину двум фигурам, идущим мимо общаг Лумумбы - размашисто-вычурный автор и напряженно-быстрый Вова. Подманив африканца и объяснив на ломаном английском суть, мы снимаем его жестикуляции на мыльницу.

"Теперь добавим телок!" - говорю строго. Телки находятся быстро - привлеченные возней Вована возле канализационного люка, две первокурсницы соглашаются почитать текст бумажки в камеру.

"Вот и все!" - облегченно вздыхаю.

"Нет, не все!" - обрывает Вова. "Следующие кадры в лесу." "Это тот лес, где ты копал себе могилу?" - "Он самый. Прежде чем я в нее лягу, хуйну соляк на акустической гитаре, как русский рокер."

"Закончили! Щас пойдем пожрем и подумаем, какой следующий хит хуйнем!" "Мысль! Отлично потрудились, впереди слава и концерты".

Лучи закатного солнца светили в спину двум удаляющимся с опушки леса фигурам: одна с гитарой на плече, другая в черном реперском балахоне. Каждый шел навстречу судьбе. Автор впоследствие переедет в Америку и исчезнет с горизонта, Вова останется в Москве и продолжит сводить реп для реперов и готовить альбом.

Пересекутся ли их пути снова? Умрут ли они как музыканты, и присоединятся к бездушной статистике мечтавших и сдавшихся? Восстанут ли из могил истлевшие кости их талантов?

Время знает

И молчит.